Video: Mengintip Latihan Persija Jelang Hadapi Selangor FA
PerbesarADVERTISEMENT
kumparan Hadir di WhatsApp Channel
Follow
Kompetisi Go-Jek Liga 1 segera bergulir lagi setelah sempat vakum selama Asian Games 2018. Tim-tim peserta lantas mengebut persiapan, tak terkecuali Persija Jakarta.
ADVERTISEMENT
Merujuk jadwal, tim Ibu Kota akan melakoni pekan ke-21 menghadapi Borneo FC, Rabu (12/9/2018). Akan tetapi, sebelum bertolak ke Kalimantan, Persija terlebih dahulu akan bersua Selangor FA untuk uji tanding, Kamis (6/9).
Nah, jelang pertandingan, sebanyak 34 pemain ambil bagian dalam sesi latihan pada Selasa (4/9/2018) sore WIB. Berlatih di Lapangan Sutasoma 77, Halim, Jakarta Timur, para penggawa Persija digembleng tiga sesi latihan.
Pertama, pelatih fisik Yogi Nugraha, langsung menginstruksikan para pemain untuk melakukan pemanasan serta variasi umpan-umpan pendek selama 25 menit yamg diselangi dengan sesi istirahat selama 5 menit.
Di sisi seberang, empat penjaga gawang yakni Rizki Darmawan, Andritany Ardhiyasa, Sahar Ginanjar, dan Daryono mengasah antisipasi bola silang, atas, dan bawah bersama pelatih kiper, Ahmad Fauzi
ADVERTISEMENT
Berlanjut ke sesi kedua, masih di bawah komando Yogi, para pemain dibagi menjadi tiga kelompok yang mengenakan rompi hijau, biru, dan merah. Pada sesi ini, Yogi membagi setengah lapangan Sutasoma dan menggunakan empat gawang. Para pemain dituntut mencetak gol sebanyak-banyaknya, tetapi hanya boleh menggunakan dua sentuhan saja.
PerbesarBerlanjut ke sesi ketiga, para pemain dibagi menjadi dua kelompok: rompi hijau dan merah. Pada sesi ini, giliran pelatih kepala, Stefano Cugurra alias Teco mengambil alih komando. Sosok Brasil ini kemudian meminta anak asuhnya untuk melakukan simulasi pertandingan tanpa penjaga gawang.
Para pemain diminta memeragakan umpan-umpan pendek. Dan ketika peluit berbunyi, Teco meminta pemain untuk melakukan variasi umpan panjang.
Bagaimana suasana latihan Persija ? Silakan menikmati video berikut ini:
ADVERTISEMENT