Infografik: Perbedaan Nutrisi Putih dan Kuning Telur

Beda Nutrisi Putih dan Kuning Telur Foto: Sabryna Putri Muviola/Kumparan

Telur kerap dikonsumsi sebagai menu sehari-hari. Bisa diolah dengan berbagai cara. Makanan satu ini juga punya segudang manfaat kesehatan.

Meski sering disantap secara utuh, beberapa orang seringkali menyantap bagian tertentu saja. Sesuai dengan kebutuhannya. Misalnya, mengkonsumsi putih telurnya untuk diet tinggi protein.

Ya, kedua bagian telur --kuning dan putihnya-- memang memiliki kadar nutrisi yang berbeda. Bagaimana perbedaan putih dan kuning telur? Simak selengkapnya dalam infografik berikut ini:

Beda Nutrisi Putih dan Kuning Telur Foto: Sabryna Putri Muviola/ kumparan

Jadi, bagian telur mana yang paling kamu sukai?