Cerita Cinta Laura Bisa Olahraga 12 Kali dalam Seminggu

Cinta Laura. (Foto: Munady Widjaja)

Cinta Laura merupakan salah satu selebriti yang memiliki hobi olahraga. Perempuan berusia 25 tahun itu berolahraga demi menjaga kebugaran tubuhnya.

Cinta tidak hanya menjalani satu jenis olahraga, tapi beragam. Selain nge-gym, pemain film ‘Oh Baby’ ini juga rajin berolahraga boxing. Kebiasaannya boxing ia perlihatkan lewat unggahan video di akun Instagram miliknya.

Ketika sedang berada di luar negeri, Cinta Laura tetap rajin berolahraga. Dia mencontohkan saat berada di Amerika Serikat. Perempuan kelahiran Jerman ini tiap pagi selalu berolahraga boxing dengan didampingi personal trainer.

“Kalau lagi di USA pagi-pagi, seminggu lima kali bareng personal trainer aku,” kata Cinta Laura saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, belum lama ini.

Saat sedang tidak berlatih boxing, Cinta Laura biasanya menghabiskan waktu dengan melakukan olahgara lain. Misalnya saja, pelantun lagu ‘Cinta atau Uang’ itu rajin bersepeda.

“Kalau ada waktu sore-sorenya lagi enggak boxing, naik sepeda dengan musik yang keras,” ucap Cinta.

Cinta Laura. (Foto: Munady Widjaja)

Jika tidak memungkinkan untuk bersepeda atau boxing, Cinta memilih untuk nge-gym di rumah. Dia biasanya melakukan itu apabila tak punya banyak waktu luang.

Sebagai seseorang yang sudah keranjingan olahraga, Cinta mengaku bisa berolahraga lebih dari 10 kali dalam seminggu. Itu ia lakukan jika sedang tidak diselimuti rasa malas.

Ketika sedang malas, Cinta mengaku ia hanya berolahraga sebanyak lima kali dalam seminggu. “Kalau lagi enggak malas, enam sampai delapan kali seminggu. Kalau lagi intens 10 sampai 12 kali seminggu,” tuturnya.

Setelah berolahraga, Cinta mengaku tidak pernah mengecek berat badannya. Sebab, ia lebih memerhatikan kadar lemak di dalam tubuhnya.

Cinta mengatakan seorang perempuan berada dalam keadaan fit jika kadar lemaknya 18 sampai 22 persen. Namun, ia berkeinginan memiliki kadar lemak sebanyak 16 sampai 18 persen di tubuhnya.

Sebab, Cinta ingin menonjolkan otot-otot di bagian tangannya. “Jadi, benar-benar tangannya, ototnya kelihatan dan juga kuat,” ujarnya.

Hingga kini, pemain sinetron ‘Cinderella’ ini masih merasa tubuhnya langsing dan sehat. Meski begitu, ia mengungkapkan ingin mengubah salah satu bagian tubuhnya.

“Kalau ada sesuatu yang mau aku ubah mungkin bagian tangannya jadi lebih kering lagi,” ucap Cinta Laura.