Punya Anak, Tya Ariestya Masih Aktif Olahraga Bela Diri

Tya Ariestya (Foto: Instagram @tya_ariestya)

Kesibukan Tya Ariestya di dunia hiburan seraya mengasuh putranya, Muhammad Kanaka Ratinggang, tidak membuat Tya lupa untuk berolahraga. Tya selalu menyempatkan untuk berolahraga sebagai upaya menurunkan berat badannya, salah satunya berlatih mixed martial arts.

"Setelah menjadi ibu bukan berarti kalah sama taekwondo. Selalu sempetin olahraga, paling enggak satu jam dengan mixed martial arts. Sekalian memulihkan berat badan juga," ujar Tya saat ditemui di acara Festival Komunitas 2017 di Lapangan Gedung Kemenpora, Senayan, Jakarta, Minggu (17/9).

Tya Ariestya (Foto: Nabilla Fatiara/kumparan)

Ya, menjaga kesehatan merupakan sebuah keharusan bagi Tya. Maka dari itu, ia selalu berusaha untuk tetap aktif bergerak, makan makanan bergizi, minum susu dan tentunya berolahraga secara rutin.

Selain itu, Tya bercerita, saat ini Kanaka yang berumur 1 tahun 1 bulan sedang lincah-lincahnya. Kanaka yang sedang belajar jalan ini juga cukup membuat dirinya kewalahan karena aktif jalan ke sana-sini.

"Kanaka lincah banget. Lagi belajar jalan, lari sana, lari sini. Aku ngalangin kalau dia mau kejedut, dan lain-lain. Jadi, aku harus jaga dia, harus sampai bungkuk. Jadi aku butuh tulang yang kuat dan asupan gizi yang baik," ujar wanita berusia 31 tahun ini.

Tya yang didaulat sebagai Duta Taekwondo Indonesia ini juga berbagi cerita soal kesehatan anaknya. Ia dan suaminya, Irfan Ratinggang, ternyata membatasi makanan yang dikonsumsi Kanaka dan mengajaknya untuk ikut berolahraga.

"Dia (Kanaka) makan apa aja, tapi harus bebas MSG dan pengawet. Ayahnya yang lebih perhatiin makanannya. Kalau olahraga dia lagi sering berenang," tambah pemain film 'I Love You Masbro' itu.