Titi Kamal Lebih Senang Berolahraga Bersama Keluarga

Titi Kamal. (Foto: Munady)

Aktris Titi Kamal memiliki cara tersendiri dalam menjaga kesehatan tubuhnya. Hal tersebut sengaja dilakukan agar dia bisa tetap tampil prima meski jadwal pekerjaannya padat.

“Makanan dijaga, aku sih makan nasi merah, buah-buahan, sayur juga, tidur cukup, sama olahraga tiga kali seminggu. Itu saja,” ujar Titi saat ditemui di kawasan Kapten Tendean, Jakarta Selatan, Senin (26/11).

Saat sedang berolahraga, pemain film ‘Sesuai Aplikasi’ ini sendirian dalam melakukannya. Dia kerap mengajak sang suami, Christian Sugiono, serta kedua buah hatinya, Arjuna Zayan Sugiono dan Kai Attar Sugiono.

Titi Kamal. (Foto: Munady)

Momen ketika mereka berolahraga kerap diabadikan ke media sosialnya. Baru-baru ini, Titi Kamal terlihat sedang berolahraga dengan keluarganya di kawasan Senayan, Jakarta Selatan. Momen tersebut dia unggah ke Instagram pribadi wanita berumur 36 tahun itu, @titi_kamall.

"Pagi2 olahraga bareng keluarga. Mohon jangan swipe left, ada yang lupa umur," tulisnya.

“Olahraga harus tetap, untuk jaga kesehatan. Olahraganya sama anak. Naik sepeda, ice skating, nanti juga mau roller blade. Pokoknya demi anak, aku mau lakuin apa saja. Pokoknya biar bisa tetap fit sekeluarga,” ucap Titi.

Selain untuk menjaga kesehatan, rutin berolahraga juga menjadi salah satu cara pelantun 'Jablay' itu menjaga bobot tubuhnya.

“Aku memang pengin berat badan segini. Sudah pas kayaknya. Alhamdulillah berat sudah kembali normal dari lahiran kemarin. Sekarang tinggal di-maintain saja,” pungkas Titi Kamal.