5 Metode Alami untuk Hilangkan Selulit

Saat sedang diet. (Foto: Thinkstock)

Selulit merupakan salah satu permasalahan yang paling sering dialami oleh kebanyakan perempuan. Kemunculan selulit biasa terjadi di area pinggang, perut, pantat, dan paha bagian dalam.

Dilansir Top 10 Home Remedies, perempuan yang memiliki berat badan berlebih biasanya lebih mungkin memiliki selulit di bagian tubuhnya. Selulit sendiri merupakan sel-sel lemak bebas mengambang yang mengendap tepat di bawah kulit.

Lantas bagaimana cara menghilangkan selulit selain dengan berolahraga dan melakukan program diet?

Berikut catatan kumparan (kumparan.com) terkait beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan selulit:

1. Menyikat Bagian yang Terdapat Selulit

Sikat badan degan lembut untuk mengurangi selulit. (Foto: Thinkstock)

Menyikat bagian tubuh yang terdapat selulit merupakan salah satu cara yang paling mudah untuk dilakukan. Proses penyikatan kering meningkatkan sirkulasi darah, drainase limfatik, dan menghilangkan penumpukan racun dari tubuh.

Mulailah dengan menyikat area tubuh yang terdapat selulit dengan lembut. Fokuskan pada area dengan selulit paling banyak. Sikat dari kiri ke kanan bagian tubuh. Setelah itu bilas dengan air untuk membasuh kotoran dan sel kulit mati.

Ditambah lagi, peningkatan aliran darah ke kulit membuatnya tampak bersih sehingga mengurangi tampilan selulit. Lakukan hal ini sebelum mandi selama 2 bulan.

2. Mengonsumsi Gelatin

Makan gelatin untuk mengurangi selulit. (Foto: Thinkstock)

Gelatin dipercaya dapat mendukung pertumbuhan sel kulit, rambut dan kuku. Gelatin sendiri adalah zat kimia yang tidak bewarna dan didapatkan dari kolagen.

Selain menyamarkan selulit di kulit, gelatin juga baik untuk persendian tulang, dan mengenangkan kulit yang kendur.

3. Cabe Rawit

Makan cabai bisa menghilangkan selulit (Foto: Thinkstock)

Cabe rawit adalah makanan yang membakar lemak. Ini memiliki kemampuan untuk memanaskan tubuh secara alami, meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan metabolisme tubuh. Plus, ini membantu menyingkirkan sel kulit yang buruk dan menggantinya dengan sel sehat yang kuat.

Selain itu, konsumsi cabe rawit secara teratur dapat membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh dan mengurangi tampilan selulit di paha. Tapi harus diingat, Anda yang memiliki masalah dengan pencernaan sebaiknya tidak mengonsumsi makanan yang satu ini.

4. Bubuk Kopi

Scub kopi manjur untuk selulit. (Foto: Thinkstock)

Kopi dapat dikonsumsi sebagai minuman dan digunakan sebagai bahan masker kulit. Biji kopi digiling dan dijadikan sebagai scrub exfoliating guna mengangkat sel kulit mati dan meregenerasi sel baru yang sehat.

Meminum kopi dengan takaran yang tepat, bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah. Campurkan seperempat gelas kopi dengan tiga sendok makan gula dan dua sendok makan minyak kelapa. Lalu panaskan hingga campuran berbentuk seperti saus pasta. Ambil sedikit campuran ini lalu oleskan pada kulit yang terdapat selulit. Pijat halus kulit dan bilas dengan menggunakan air dingin.

5. Cuka Apel (Apple Vinegar)

Cuka apel untuk selulit (Foto: Thinkstock)

Cuka apel membantu menyingkirkan selulit karena adanya mineral, potassium, magnesium, dan mkalsium di dalamnya. Semua elemen ini berperan penting dalam membuang racun dan retensi air di sekitar paha dan juga perut.

Campur setengah cuka apel dengan dua gelas air (Anda juga boleh tambahan madu). Tuangkan campuran cuka apel dengan air pada kulit yang berselulit, lalu gosok lembut dan diamkan selama 30 menit. Setelah itu bilas dengan menggunakan air hangat.

Ikuti perawatan ini dua kali sehari sampai Anda mendapatkan hasil yang diinginkan.