7 Cara Atasi Puting yang Gatal

Ilustrasi payudara. (Foto: Shutterstock)

Siapapun bisa mengalami kondisi puting yang gatal, baik yang bersifat ringan hingga parah. Meskipun Anda tergoda untuk menggaruknya, sebaiknya jangan dilakukan ya, Moms. Untuk menghindari kondisi puting semakin gatal dan lecet.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan puting terasa gatal, bisa akibat kondisi kulit yang kering, kondisi hamil yang membuat area payudara meregang hingga muncul rasa gatal, eksim, gesekan dengan pakaian, sampai yang paling parah akibat kanker.

Untuk mengatasinya maka mesti disesuaikan dengan penyebabnya, seperti di bawah ini:

Gunakan bra yang tepat

Pastikan Anda memilih bra yang sesuai dengan kondisi Anda, terutama bagi ibu hamil maupun ibu menyusui. Pemilihan bra yang tepat membuat aliran udara menjadi lancar dan menghindari gatal pada puting. Pilihlah yang terbuat dari katun dan saat membersihkannya hindari penggunaan sabun berbahan keras.

Oleskan petroleum jelly

Ilustrasi Petroleum Jelly (Foto: Pexels)

Petroleum Jelly merupakan pelembab yang terbuat dari campuran mineral oil, paraffin dan hidrokarbon yang cukup efektif mengurangi gatal pada puting, membantu menjaga area payudara tetap terhidrasi, sehingga mengurangi kekeringan pada kulit.

Salep emolien dan kortikosteroid

Bila puting payudara yang terasa gatal akibat eksim, maka perlu diatasi salep yang mengandung emolien dan kortikosteroid. Pastikan juga menjaga area payudara tetap lembap dan menghindari produk-produk yang berisiko membuat iritasi kulit. Contohnya sabun yang mengandung deterjen dan pewangi.

Minum air putih

Minum air putih baik bagi kulit? (Foto: Thinkstock)

Rutin minum air putih dengan jumlah yang sesuai juga berperan dalam menjaga kelembapan kulit, termasuk puting Anda. Sebab, seringnya kondisi keringlah yang membuat puting terasa gatal.

Mengoleskan pelembab

Rutinlah pula mengoleskan pelembap, seperti cocoa butter, minyak zaitun, dan aloe vera untuk menjaga kelembapan kulit dan mengurangi gatal.

Menggunakan pakaian yang tepat

Ilustrasi hamil. (Foto: Shutterstock)

Pemilihan pakaian juga bisa memengaruhi, Moms. Pilihlah baju berbahan lembut, longgar, dan berbahan katun. Gunanya pula untuk membantu menyerap keringat.

Periksakan ke dokter

Jika rasa gatal pada puting berlangsung lebih dari tiga hari, ada baiknya jika Anda segera pergi ke dokter untuk penanganan lebih lanjut. Terutama bila gatal pada puting yang disertai dengan demam, nyeri dan puting keluar darah dan terjadi perubahan pada kulit.