7 Manfaat Cincau untuk Menu Buka Puasa Keluarga

Cincau Hitam (Foto: Thinkstock)

Apa yang terlintas di benak Anda ketika pertama mendengar cincau? Segar? Enak? Menggoda? Apalagi kalau mengonsumsi cincau untuk menu buka puasa. Bisa dibayangkan ya, nikmatnya.

Selain menyegarkan dan nikmat, cincau juga membawa banyak manfaat untuk kesehatan keluarga, Moms. Apa saja?

Puasa bisa memperat hubungan keluarga. (Foto: Thinkstock)

1. Antibiotik alami

Cincau atau Cyclea barbata mengandung klorofil yang tinggi. Pada ekor molekulnya, memiliki sifat tahan air yang bermanfaat mengangkut zat-zat polutan yang mengganggu tubuh. Di samping itu, juga bisa membersihkan pembuluh darah dari kotoran yang menyumbat.

2. Melancarkan pencernaan

Bukan lagi rahasia, jika cincau kaya serat. Teksturnya yang lembut itu, semakin memungkinkan sistem pencernaan Anda bebas dari sembelit, diare, atau gangguan pencernaan lainnya. Alkaloid dengan vitamin B dan C juga berguna membantu penyerapan sari makanan yang ada di dalam tubuh agar kian lancar.

3. Mengurangi potensi darah tinggi

Anggota keluarga Anda ada yang menderita darah tinggi? Tak ada salahnya, Anda menyajikan cincau untuk santapan takjil atau menu buka puasa Moms.

Cincau mengandung senyawa tetandrin yang bisa melebarkan pembuluh darah dan melancarkan alirannya. Di samping itu, kandungan cincau juga bisa menormalkan kembali tekanan darah.

4. Mengobati panas dalam

Tidak minum nyaris seharian karena puasa seringkali menyebabkan panas dalam. Mulai dari bibir yang pecah-pecah dan kering, sariawan, hingga sakit tenggorokan. Maka, cincau bisa Anda hidangkan untuk mengobati gejala panas dalam yang mengganggu. Panas dalam hilang, puasa pun lancar!

Es cincau (Foto: flickr/ halim kassim)

5. Mengatasi asam lambung

Tingginya kandungan antioksidan dan vitamin C pada klorofil cincau mampu membantu Anda mengatasi asam lambung yang meningkat. Senyawa dalam cincau bekerja memperkuat dinding otot perut dan membunuh bakter yang menyebabkan sakit mag.

6. Menurunkan risiko diabetes

Bagi penderita diabetes, tentunya cukup repot ketika mengonsumsi makanan karena tidak bisa sembarangan. Harus pilih-pilih mana yang boleh dan tidak boleh. Maka, cincau bisa masuk daftar yang bisa dikonsumsi. Cincau yang rendah kalori berperan menjaga kadar gula darah hingga seratnya yang larut air bisa mengikat lemak dalam darah.

7. Mengatasi tumor dan kanker

Jangan diremehkan, cincau juga bisa melawan tumor dan kanker di dalam tubuh lho Moms. Di antaranya, kanker payudara, mulut rahim, hingga paru-paru. Itulah mengapa ekstrak daun cincau banyak digunakan sebagai alternatif obat alami yang bermanfaat. Misalnya, saja untuk membunuh sel kanker darah, bahkan bisa sampai 90%.

Jadi, siap menyantap cincau untuk sajian berbuka sore nanti? Jangan lupa, pastikan cincau yang Anda sajikan untuk anak dipotong cukup kecil untuk mencegah risiko anak tersedak ya. Selamat menikmati!