Amankah Menggunakan Microwave Saat Hamil?

Microwave (Foto: Thinkstock)

Microwave untuk berbagai keperluan dapur memang praktis. Seperti memasak, menghangatkan makanan, sampai membuat camilan favorit keluarga seperti pop corn. Tidak heran kalau alat elektronik yang satu ini semakin umum ditemukan di banyak rumah.

Tidak hanya di rumah, microwave juga banyak ditemukan di kantor-kantor sebagai salah satu kelengkapan pantry atau area makan karyawan. Microwave dapat bekerja cepat dan menghemat banyak waktu Anda. Microwave menghasilkan gelombang elektromagnetik untuk menaikkan suhu.

Tapi gelombang elektromagnetik ini juga yang lantas menimbulkan kekhawatiran -khususnya pada ibu hamil. Bagaimana dengan radiasi yang dipancarkan oleh microwave? Akankah membahayakan kehamilan dan janin?

Dikutip dari verywell.com, hingga saat ini belum ada penelitian yang menyebutkan bahwa radiasi microwave dapat menyebabkan bayi cacat lahir atau lahir dengan berat badan kurang.

Radiasi elektromagnetik menyebabkan medan elektromangetik (EMF). Medan elektromagentik adalah sebuah medan terdiri dari dua medan vektor yang berhubungan: medan listrik dan medan magnet. Ketika dibilang medan elektromagnetik, medan tersebut dibayangkan mencakup seluruh ruang, biasanya medan elektromagnetik hanya terbatas di sebuah daerah kecil di sekitar objek dalam ruang. Karena itu, beberapa praktisi percaya bahwa penggunaan microwave tetap aman digunakan oleh wanita selama hamil asal sesuai dengan aturan penggunaan.

Microwave hasilkan gelombang mikro (Foto: Thinkstock)

Sebelum digunakan, cek terlebih dahulu microwave yang akan digunakan apakah mengalami kebocoran atau tidak. Para praktisi menyarankan Anda agar menjauh saat microwave sedang digunakan agar radiasinya tidak terpancar langsung ke tubuh Anda.

Kemudian gunakan wadah yang benar seperti plastik khusus dan kaca saat menghangatkan makanan di microwave. Jangan gunakan plastik biasa, sebab jika plastik tersebut meleleh atau melengkung, zat kimianya dapat tercampur ke makanan. Hindari penggunaan air saat menggunakan microwave.

Tips menggunakan microwave yang benar:

1. Ikuti buku petunjuk penggunakan microwave

2. Jangan gunakan microwave jika pintunya tidak terlalu rapat atau mengalami kerusakan

3. Jangan berdiri berhadapan dengan microwave

4. Hindari penggunaan air saat menggunakan microwave

5. Gunakan penutup yang disarankan pada makanan

5. Hindari penggunaan wadah makanan yang terbuat dari plastik biasa

6. Panaskan dan cek secara rutin hingga makanan beruap dengan suhu microwave sekitar 75 derajat

7. Bersihkan dan periksa microwave secara berkala

Terakhir, Anda juga perlu mengingat bahwa paparan radiasi EMF tidak hanya berasal dari microwave saja melainkan juga bisa dari peralatan lainnya. Misalnya seperti alat pemanas, telepon genggam, komputer, dan TV.