Artika Sari Devi: Bonding dengan Anak adalah Kebutuhan Orang Tua Juga

Artika Sari Devi ditemui di acara Zwitsaland. Foto: Sarah Yulianti Purnama/kumparan

Artika Sari Devi, aktris, Miss Universe Indonesia 2005 dan ibu dari dua orang anak ini agaknya paham benar manfaat bonding dengan anak. Karenanya, Artika mengaku, dia dan suami tak ingin melewatkan waktu berharga itu sehari-harinya.

Bonding itu sendiri menurut psikolog anak Chitra Annisya, M.Psi., dari Tiga Generasi adalah ikatan emosional yang terjalin, misalnya antara orang tua dengan anak dan bisa diwujudkan saat melibatkan tiga elemen penting, yaitu kontak mata, sentuhan, dan interaksi.

Waktu bonding dengan anak bisa dilakukan dengan hal-hal sederhana, misalnya bermain bersama, memandikan anak, mengobrol, menyusui, membacakan cerita sebelum tidur, dan lain sebagainya.

Ilustrasi waktu bonding ibu dengan anak. Foto: Shutterstock

Yang terpenting melibatkan tiga elemen penting itu tadi, Moms. Manfaatnya luar biasa buat anak, di antaranya membuat anak jadi merasa aman (secure), percaya diri, bahagia, hingga manfaat jangka panjang anak, seperti menumbuhkan rasa empati, positif, lebih semangat belajar, dan berprestasi.

"Melihat manfaat waktu bonding begitu banyak buat anak, tapi menurutku juga bermanfaat buat orang tuanya. Malah sudah jadi kebutuhan (buat orang tua)," kata Artika, saat ditemui di acara Zwitsaland, Sabtu (20/4) lalu.

Itu karena baginya, bisa melepas penat setelah seharian bekerja. Bukan cuma itu, tapi juga justru dapat mengisi ulang lagi energi.

Tidak lama-lama, Artika Sari Devi mengaku, misalnya 30 menit dalam sehari, ia melakukan waktu bonding dengan anak-anaknya, Ebi dan Zoe. Sebab menurutnya, zaman sekarang bukan cuma orang tuanya saja yang sibuk, anaknya juga bisa nggak kalah sibuk. Misalnya sudah pulang sekolahnya sore, tapi dia lanjut les ini dan itu.

"Misalnya, tanya ke mereka tadi ada apa atau ngapain aja di sekolah. Aktivitas yang disukai Zoe denganku itu saat membantunya mengerjakan PR. Karena, Zoe, anaknya kinestetik banget. Alhasil tiap ia berhasil mengerjakan satu soal, dia boleh joget-joget dan nyanyi," paparnya.

Artika Sari Devi dan keluarga juga punya kebiasaan unik nih, Moms. Yaitu punya aktivitas wajib, yakni 'review diri' sebelum tidur. Dirinya akan bertanya ke anak-anaknya, bagaimana dirinya ini seharian atau belakangan.

"Anak-anak akan jujur, oh, mama belakangan lagi sering melotot atau jarang senyum. Atau sebaliknya. Hal itu bisa jadi refleksi diri aku dan lalu menjelaskan alasan juga minta maaf ke anak. Misalnya dengan mengatakan: oh mama lagi banyak kerjaan belakangan hari ini, mama minta maaf ya karena sudah seperti itu," tutupnya.

Wah, seru juga ya. Bagaimana Moms, tertarik untuk mengikuti langkah Artika?