Cara Agar Bayi Tidak Tidur Saat Menyusu

Ibu menyusui. (Foto: Thinkstock)

Moms, pernahkah Anda mendapati bayi Anda tertidur pulas saat sedang menyusu? Jika ya, Anda tak perlu khawatir, karena kondisi tersebut sebenarnya adalah hal yang wajar.

Pada minggu-minggu awal kehidupannya, kebanyakan bayi memang sering tertidur saat menyusu.Bayi butuh penyesuaian diri dengan dunia barunya dan belum terampil menyusu.

Hingga berusia satu bulan, bayi menghabiskan 16,5 jam sehari untuk tidur. Terlebih lagi jika Anda menyusui bayi di ruangan yang sunyi dan sejuk. Ia pasti akan lebih nyaman berada di dekat Anda sehingga membuatnya cepat mengantuk.

Meski bukah hal yang berbahaya, ada baiknya jika Anda tidak terlalu sering membiarkan bayi tertidur saat sedang menyusu. Hal tersebut penting agar bayi tidak kekurangan nutrisi dari ASI di awal kehidupannya.

Ibu menyusui. (Foto: Thinkstock)

Selama periode ASI eksklusif, bayi bisa menyusu 8-12 kali sehari. Ia menyusu selama 10-30 menit dengan jarak waktu 2-3 jam.

Jika bayi Anda gampang mengantuk saat menyusu atau kalau tidur lebih dari 3 jam dan tidak bangun-bangun saking nyenyaknya, yuk cari trik agar si kecil tetap terjaga saat menyusu.

Dilansir Mom Junction, berikut cara-cara yang bisa Anda lakukan:

1. Ajak bicara

Berbaringlah dalam posisi yang nyaman dan letakkan bayi di atas dada Anda . Pastikan baju Anda tetap terbuka di bagian dada agar bayi bersentuhan langsung oleh kulit Anda.

Setelah itu, mulailah berbicara dengan bayi Anda. Jangan terlalu keras tapi jangan juga terlalu lembut, Moms. Dengan cara ini, bayi perlahan akan bangun dan mulai menyusu lagi.

2. Atur lampu ruangan Anda.

Ilustrasi Kamar (Foto: Thinkstock )

Jangan biarkan lampu ruangan terlalu redup atau terlalu terang. Ruangan yang gelap bisa membuat mereka tambah nyaman dan mengantuk di pelukan Anda.

Sedangkan lampu yang terlalu terang juga bisa membuat mata mereka susah untuk terbuka dan memilih untuk tertidur.

3. Pijat Bayi

Ilustrasi pijat bayi. (Foto: Thinkstock)

Secara perlahan pijat kaki bayi atau bagian tubuh lainnya sambil terus berbicara dengan mereka. Anda bisa menceritakan bagaimana proses ia dilahirkan, proses Anda mengandung selama kurang lebih 9 bulan, atau cerita-cerita lainnya.

4. Buka mulutnya

Jika bayi tidak terbangun, cobalah untuk memasukan ujung jari Anda yang sudah diolesi ASI ke dalam mulutnya. Ini berguna untuk memancing anak agar tetap terjaga saat sedang menyusu.

Sebelum melakukan hal itu, pastikan Anda mencuci tangan yang bersih ya, Moms.

5. Gendong bayi

Ibu menyusui. (Foto: Thinkstock)

Angkat bayi Anda dalam posisi vertikal dan mulai berbicara dengan suara normal. Pastikan Anda memeluknya dengan aman dan letakkan tangan di belakang kepala.