Cara Cegah Eksem Saat Hamil

Ilustrasi Eksem (Foto: Thinkstock)

Saat hamil kulit menjadi lebih senstif, sehingga calon ibu rentan terserang berbagai penyakit kulit. Salah satunya adalah eksem, yang merupakan peradangan pada kulit yang ditandai dengan gatal, ruam merah, kulit kering, berair, pengerasan, penebalan dan perubahan warna kulit di beberapa bagian tubuh seperti wajah, siku, dan di belakang lutut.

Tapi jangan khawatir, Moms, bila Anda terserang eksem saat hamil. Penyakit ini tergolong dalam penyakit yang ringan sehingga tidak membahayakan kehamilan dan janin. Hanya saja Anda merasa tidak nyaman karena rasa gatal yang tak tertahankan.

Meski terbilang aman, bukan berarti Anda boleh menggunakan obat bebas. Anda tetap harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan atau dokter kulit untuk mendapatkan obat yang aman bagi ibu hamil.

Berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan di rumah agar terhindar dari penyakit eksem ketika hamil.

1. Kompres kulit dengan air dingin untuk mengurangi rasa gatal. Hindari menggaruk dengan kuku jari tangan. Sebab menggaruk bagian yang gatal akibat eksem hanya akan memperburuk situasi dan dapat merusak kulit sehingga kuman mudah masuk dan mengakibatkan infeksi. Disarankan Anda menggunting kuku secara rutin dan pastikan tidak ada ujung kuku yang tajam untuk menghindari keumungkinan kulit Anda terluka akibat tergaruk.

2. Lindungi bagian yang mengalami eksem dari bahan yang bisa menimbulkan iritasi seperti detergen, pembersih rumah, sabun, busa mandi, parfum, kosmetik, serpihan kulit dan bulu hewan, serta perhiasan.

Ilustrasi Eksem (Foto: Thinkstock)

3. Gunakan pelembab sesegera dan sesering mungkin untuk mencegah hilangnya kelembapan kulit dan mencegah kulit menjadi kering dan terkelupas.

4. Jangan berlama-lama di dalam air, apalagi menggunakan air panas.

5. Upayakan tidak terlalu sering terkena paparan panas dan berkeringat.

6. Gunakan pakaian yang longgar berbahan katun. Hindari kain sintesis, wol atau bahan lain yang terasa kasar ketika disentuh.

7. Tetaplah tenang dan hindari stres. Sebab stres juga menjadi salah satu pemicu eksem yang paling umum.