Kenapa Ibu Hamil Sebaiknya Tidak Memakai Bra Berkawat?

Ibu Hamil olahraga (Foto: Thinkstock)

Ada banyak hal yang harus diperhatikan ibu hamil, termasuk payudaranya. Payudara biasanya menjadi bagian tubuh yang pertama kali mendapat sinyal kehamilan. Ya, selama hamil payudara akan mengalami perubahan, seperti terasa nyeri, sensitif, membesar, dan pembuluh darah vena di sekelilingnya tampak lebih jelas.

Anda mungkin merasa tak nyaman dengan perubahan pada payudara Anda. Dokter kandungan atau bidan biasanya juga menyarankan ibu hamil untuk tidak memakai bra berkawat. Kenapa begitu ya, Moms?

Seperti yang Anda perhatikan, payudara Anda memang akan jadi lebih penuh dan besar dibandingkan sebelumnya. Perubahan ini biasanya dirasakan mulai minggu ke-6 kehamilan namun ada juga yang mengalaminya sebelum telat menstruasi.

Fluktuasi hormon-hormon kehamilan membuat tubuh Anda berubah. Aktivitas hormonal ini juga menyebabkan ibu hamil bertambah berat badan, tulang rusuk mengembang dan kelenjar susu bersiap untuk memproduksi ASI.

Karena itulah ibu hamil tidak disarankan memakai bra berkawat. Mengutip Bounty, bra berkawat selain tidak nyaman juga dikhawatirkan mengganggu pertumbuhan jaringan payudara yang sedang berkembang.

Bra berkawat yang terlalu ketat bisa menghambat aliran darah pada payudara. Padahal aliran darah pada payudara saat hamil meningkat untuk mendukung pertumbuhan kelenjar susu. Bra berkawat pun dikhawatirkan memperbesar risiko radang payudara.

Posisi cup bra yang tepat (Foto: Thinstock)

Dilansir Mom Junction, ibu hamil sebaiknya membeli bra baru saat tali bra sebelumnya meninggalkan bekas pada kulit begitu dilepas. Hal itu menandakan bra sudah terlalu sempit. Jangan sepelekan pula rasa tidak nyaman pada payudara Anda.

Anda bisa mengganti bra berkawat dengan maternity bra, yakni bra yang didesain khusus untuk ibu hamil. Bra ini punya tali lebih lebar, bahan katun yang lembut, tidak berkawat, namun kuat untuk menyangga pertumbuhan payudara.

Anda juga sebaiknya memilih bra dengan banyak kaitan. Selain lebih kuat, bra tersebut lebih mudah dilonggarkan saat terasa sempit.

Jika Anda belum merasa butuh bra baru, boleh saja pakai sport bra yang sudah Anda miliki. Sport bra lebih fleksibel dan lebih nyaman dibandingkan bra berkawat. Yang penting, utamakan kenyamanan ya, Moms.