Manfaat Menyusui pada Malam Hari

Ibu menyusui. (Foto: Thinkstock)

Menyusui pada malam hari ternyata membawa banyak manfaat, Moms. Selain penting untuk pemberian ASI eksklusif, menyusui pada malam hari dapat mengurangi risiko bayi mengalami sindroma meninggal mendadak atau SIDS (sudden infant death syndrome)

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh James J.McKenna, Ph.D dan kawan-kawan, mengungkapkan hal ini. McKenna adalah seorang profesor yang dikenal ahli dalam topik SIDS dan bagian dari American Association for Advancement of Science, kelompok masyarakat ilmiah paling bergengsi di dunia.

Penelitian McKenna juga menyebutkan bahwa bayi yang tidur malam di satu tempat tidur dengan ibunya umumnya akan menyusu tiga kali lebih lama daripada bayi yang tidur terpisah. Ini karena bila bayi bangun dan minta disusui, ibu tinggal membalikkan badan lalu menyusuinya.

Semakin lama dan sering bayi disusui, semakin banyak pula nutrisi yang diperoleh oleh bayi termasuk antibodi yang diperlukannya melawan berbagai penyakit. Selain itu, bayi pun menjadi lebih tenang dan tidak mudah rewel karena merasa nyaman dan aman selama disusui ibu.

Tes kehamilan (Foto: Thinkstock)

Tidak hanya untuk bayi, menyusui di malam hari juga membawa manfaat untuk ibu, lho. Menyusui pada malam hari juga dapat mendukung Anda mengatur kehamilan dengan Metoda Amenorea Laktasi (MAL) atau Lactational Amenorrhea Method (LAM).

MAL atau LAm adalah satu metode dalam mengatur kehamilan atau kontrasepsi yang bersifat alamiah dan sementara. Nah, dengan menyusui pada malam hari, kadar hormon prolaktin dapat dipertahankan tetap tinggi, sehingga menekan kadar hormon-hormon kesuburan wanita.

Jadi jangan ragu untuk menyusui si kecil lebih sering pada malam hari ya, Moms. Susuilah bayi sekehendaknya baik pada siang maupun malam hari agar bayi terus mendapat segala kebaikan yang terkandung dari ASI.