Manfaat Video Game untuk Wanita Hamil

Rasa sakit saat bersalin (Foto: Thinstock)

Jika sekarang Anda sedang hamil, mungkin Anda akan mencari-cari cara untuk membantu mengatasi rasa sakit saat persalinan nanti.

Mungkin bantuan seperti berolahraga, yoga, melatih pernapasan, dan hal lainnya telah Anda lakukan jauh-jauh hari sebelum persalinan tiba. Tapi ada satu cara yang bisa mengurangi rasa sakit saat persalinan dan belum banyak diketahui orang: bermain video game!

Kok, bisa? Menurut sebuah studi oleh Lindsey L. Cohen, Ronald L. Blount dan Georgia Panopoulos yang diterbitkan dalam Journal of Pediatric Psychology, menggunakan perangkat elektronik seperti televisi, telepon, atau tablet terbukti mengurangi rasa sakit saat bersalin.

Dilansir Mom Junction, dalam sebuah penelitian lainnya yang diterbitkan oleh National Centre for Biotechnology Information, para ibu hamil yang tengah merasakan kontraksi diminta untuk bermain video game dengan smartphone. Mereka kemudian mengaku merasa lebih rileks sehingga dipercaya bermain video game kemungkinan besar telah mengurangi atau menahan rasa sakitnya.

Serupa dengan studi tersebut di atas, seorang penulis, Rebecca Pollard menerbitkan sebuah artikel tentang Life Hacker di mana dia menjelaskan pengalamannya bermain video game dengan smartphone saat bersalin. Rebecca menjelaskan bahwa perhatiannya berhasil teralih dari rasa sakit saat persalinan.

Walau pengaruhnya tidak sampai di tahap proses terakhir persalinan, setidaknya Rebeca bisa sukses melewati jam-jam pertama saat kontraksinya terasa.

Bagaimana, Moms? Tertarik mencobanya?