Pentingnya Optimalkan 1000 Hari Pertama Kehidupan Anak

Ilustrasi Hari Pertama Anak (Foto: Thinkstock)

Penting bagi orang tua untuk mengoptimalkan 1000 hari pertama kehidupan anak. Masa yang terdiri dari 270 hari selama kehamilan dan 730 hari usia awal 2 tahun anak itu, merupakan usia emas tumbuh kembang anak.

Tak elak, 1000 hari pertama anak jadi fondasi kuat yang paling berpengaruh dan berdampak jangka panjang hingga anak dewasa kelak.

Bukan saja soal pemenuhan nutrisi bergizi seimbang, mengoptimalkan 1000 pertama anak juga dapat dilakukan dengan beragam stimulasi penting. Semisal sentuhan hingga eksplorasi bermain anak.

"Dunia bermain merupakan landasan awal dari proses belajar anak. Dengan dilandasi cinta dan kasih sayang, mulailah melakukan stimulasi sedari dini terhadap anak Anda melalui kegiatan menyenangkan seperti bernyanyi, bergerak bebas,atau membaca buku," kata Carmelia Riyadhni, S.Psi, Penggiat anak usia dini dari Rumah Dandelion kepada kumparanMOM di acara Bincang Sore '1000 Hari Pertama kehidupan Anak' oleh Buumi Playscape, sebuah pusat kegiatan anak usia dini di Pacific Place, Jakarta Selatan pada Kamis (2/8).

Bayi memegang jari-jari kakinya (Foto: Shutterstock)

Namun, upaya mengoptimalkan 1000 hari pertama anak dewasa ini bukan tanpa rintangan. Hal yang paling serius adalah soal minimnya pengetahuan para ibu.

“Kurangnya pengetahuan ibu hamil dan keluarga mengenai 1000 hari pertama kehidupan adalah faktor yang memengaruhi status gizi seorang anak serta aspek tumbuh kembangnya," ujar Dr. Juwalita Surapsari, Sp.GK, anggota Perhimpunan Dokter Gizi Klinik Cabang Banten.

Lebih lanjut, Juwalita menambahkan, jika tumbuh kembang yang terganggu bisa berdampak pada banyak hal. Mulai dari perkembangan fisik dan otak anak yang kurang optimal, stunting atau pertumbuhan pendek, hingga terhambatnya perkembangan organ metabolik yang berpotensi menimbulkan berbagai penyakit seperti hipertensi, diabetes, penyakit jantung, dan stroke.

Untuk itu, penting bagi orang tua terus belajar dan mencari tahu tentang hal yang bisa dilakukan untuk mengoptimalkan 1000 hari pertama anak. Hal itulah yang juga menjadi fokus penyanyi yang juga ibu dari seorang anak yang akrab disapa Kawa, Andien Aisyah.

Andien. (Foto: Munady Widjaj)

“Dari semenjak hamil Kawa, saya dan suami sepakat untuk gigih dalam mencari informasi mengenai cara untuk memaksimalkan 1000 hari pertama kehidupannya. Di usia Kawa yang sekarang saya berusaha untuk memberikan quality time sembari menstimulasi tumbuh kembangnya. Bermain sambil belajar menjadi momen-momen indah yang kami lalui setiap harinya," kata Andien.