Serba-serbi Finger Food untuk Bayi

Ilustrasi anak makan. (Foto: Thinkstock)

Ada makanan bayi lainnya selain puree atau bubur. Ya, Moms. finger food! Ini adalah jenis makanan yang dapat bayi makan sendiri menggunakan tangannya.

Umumnya finger food berupa biskuit khusus bayi yang diberikan sebagai camilan bayi. Namun sebenarnya Anda juga bisa memberikan jenis finger food lain berupa sayur, buah dan daging.

Berikut beberapa hal yang perlu Anda ketahui soal finger food untuk bayi:

1. Finger food memberi banyak manfaat untuk si kecil.

Ilustrasi anak makan. (Foto: Thinkstock)

Bayi yang diberikan finger food maka dapat melatih motorik halus saat menggenggam dan mengarahkan makanan ke dalam mulut. Selain itu, finger food juga merangsang pertumbuhan giginya dan melatih bayi untuk belajar makan makanannya sendiri, terampil mengunyah serta mengenal tekstur.

2. Berikan finger food berukuran kecil yang mudah digenggam bayi.

Ilustrasi anak makan. (Foto: Thinkstock)

Buatlah finger food yang ukurannya ideal yaitu tidak terlalu kecil maupun besar. Sesuai namanya, Anda bisa membuat kira-kira sebesar jari bayi Anda. Jangan terlalu kecil, untuk mencegah bahaya tersedak.

3. Pastikan finger food empuk, lembut, dan mudah lumer di mulut.

Memberi makan anak secara berlebihan (Foto: Dok. Thinkstock)

Olah finger food atau pilih bahan segar yang cukup empuk, lembut dan mudah lumer di mulut bayi agar ia mudah memakannya. Untuk memastikan hal ini, Anda perlu menyicipinya terlebih dulu sebelum diberikan kepada bayi.

4. Berikan beragam jenis finger food tapi secara bertahap.

Ilustrasi pisang. (Foto: Thinkstock)

Untuk si pemula, Moms bisa memberikan sayuran rebus seperti wortel, kentang, ubi manis, semangka, pisang, mangga.

5. Tidak perlu terbatas pada sayuran dan buah potong.

Telur (Foto: Thinkstock)

Anda juga bisa memberikan bayi berupa sereal, roti, telur, suwir-suwir daging ayam maupun sapi. Pastikan bahan-bahan tersebut sudah matang.

6. Hindari kacang, buah kering, tomat ceri dan anggur

Ilustrasi tomat ceri. (Foto: Thinkstock)

Anda juga perlu mengetahui makanan apa saja yang tidak disarankan dijadikan finger food untuk menghindari bahaya tersedak. Di antaranya kacang-kacangan, permen, buah kering, tomat ceri dan anggur utuh.

7. Beri sedikit tapi beragam.

Brokoli adalah finger food yang bagus untuk bayi (Foto: Thinkstock)

Sebagai permulaan dan untuk memancing minat bayi, Anda bisa meletakan beberapa finger food pada piring atau nampan makannya. Biarkan si kecil mengambil yang ia suka.

Bila habis dan bayi terlihat masih lapar, Anda bisa menambah beberapa potong lagi. Perhatikan pula, apakah makanan tersebut cukup empuk, sehingga anak tak terlalu kesusahan saat mengonsumsinya.