news-card-video
Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya

Apa Benar Terlalu Banyak Minum Saat Sahur Bisa Bikin Beser?

14 Mei 2019 3:02 WIB
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
 Ilustrasi toilet.  Foto: Dok: Pixabay
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi toilet. Foto: Dok: Pixabay
ADVERTISEMENT
Bayu Joo, salah satu selebtwit di Indonesia, bercerita bahwa dirinya kerap bolak-balik ke kamar mandi setelah salat subuh selama bulan Ramadhan 2019 ini. Bayu bolak-balik ke kamar mandi karena dirinya berulang kali merasa kebelet kencing. Menurutnya, keinginan buang air kecil (BAK) itu berulang kali muncul lantaran saat sahur ia terlalu banyak minum air putih.
ADVERTISEMENT
“Ekspektasi: abis subuhan langsung tidur lagi; realita: bolak-balik kamar mandi gara-gara beser kebanyakan minum pas sahur,” tulis Bayu di akun Twitternya, @bayu_joo, Senin (13/5). Bayu telah mengizinkan kumparanSAINS untuk mengutip cuitannya tersebut.
“Pengen tidur di kamar mandi aja rasanya,” kata pemuda 28 tahun itu mengakhiri cuitannya tersebut.
Kepada kumparanSAINS, Bayu mengaku ia memang banyak minum air putih sahur, bahkan hingga mencapai satu liter. Hal itulah yang, menurutnya, menyebabkan ia mengalami beser setelah salat subuh.
Beser yang dimaksud Bayu, dan juga sebagaimana keterangan dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia, memiliki arti sebentar-sebentar kencing. Bayu mengatakan bahwa dirinya bisa sampai bolak-balik kencing sebanyak tiga sampai lima kali setelah subuh di bulan Ramadhan ini. Oleh karenanya, ia merasa dirinya memang mengalami beser.
ADVERTISEMENT
Tapi apakah memang benar bahwa banyak minum air putih saat sahur bisa menyebabkan beser di waktu setelah subuh?
Ari Fahrial Syam, Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia sekaligus dokter spesialis penyakit dalam, mengatakan kepada kumparanSAINS bahwa banyak minum air putih memang akan merangsang seseorang untuk buang air kecil, “tapi mestinya tidak (sampai) beser.”
Ilustrasi Toilet. Foto: Shutter Stock
Menurut Ari, ada faktor lain yang bisa menyebabkan seseorang bolak-balik buang air kecil, misalnya karena orang tersebut sebelumnya minum minuman berkafein seperti kopi atau teh. Sebab, minuman semacam itu memang bersifat diuretik atau bisa memicu pengeluaran air seni secara berlebihan.
Ari menegaskan, minuman semacam itu bisa “meningkatkan buang air kecil.” Jadi, orang yang mengalami beser sebaiknya menghindari minum minuman semacam itu.
ADVERTISEMENT
“Kalau minum-minuman (seperti kopi dan teh) sudah dihindari, yang terkait masih sering BAK, (orang itu) mesti dievaluasi oleh dokter,” kata Ari yang memberi penjelasan ini lewat aplikasi pesan, Senin (13/5).
Bayu sendiri mengaku dirinya tidak minum kopi ataupun teh saat sahur. Jadi, apa faktor lain yang menyebabkan ia bolak-balik buang air kecil?
Apa mungkin karena suhu udara yang dingin saat subuh? Atau bahkan karena suhu dingin di kamar Bayu yang terpasang alat pendingin ruangan alias air conditioner (AC)? Sebelumnya, kepada kumparanSAINS, Bayu mengaku bahwa kamar tidurnya memang menggunakan AC.
Saat ditanya soal faktor udara yang dingin ini, Ari membenarkan bahwa faktor suhu udara yang dingin memang bisa memicu seseorang untuk sering buang air kecil. “Iya rasa dingin bisa berhubungan sering BAK, tetapi tidak terjadi pada setiap orang,” kata Ari.
ADVERTISEMENT
Jadi, bila nantinya Bayu sudah mencoba mengatur suhu di kamarnya jadi lebih tinggi alias lebih hangat tapi kemudian ia tetap mengalami beser, maka ada baiknya Bayu segera memeriksakan diri ke dokter.
Sebab, perlu diketahui, beser atau sering buang air kecil juga bisa menjadi pertanda adanya penyakit lain karena kondisi ini bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti infeksi saluran kemih, infeksi ginjal, diabetes, gangguan prostat, penyakit saraf, batu ginjal, atau penyakit lainnya.