news-card-video
Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya

3 Langkah Dasar yang Harus Anda Lakukan untuk Dapatkan Kulit Sehat

21 Desember 2018 19:05 WIB
comment
1
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Ilustrasi wajah perempuan (Foto: Thinkstock)
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi wajah perempuan (Foto: Thinkstock)
ADVERTISEMENT
Bagi sebagian perempuan, merawat kesehatan dan kecantikan kulit adalah hal yang malas untuk dilakukan. Terlalu sibuk beraktifitas, tidak punya waktu dan terlalu lelah menjadi salah satu penyebabnya.
ADVERTISEMENT
Apakah Anda salah satunya?
Sebenarnya, tidak perlu menyulitkan diri melakukan perawatan ke salon atau klinik kecantikan, Anda bisa melakukan tiga langkah dasar merawat kulit agar tetap sehat. Seperti apa caranya?
Berikut kumparanSTYLE rangkum tiga langkah mudah mendapatkan kulit yang sehat :
1. Mencuci muka dua kali sehari
Mencuci muka (Foto: Thinkstock)
zoom-in-whitePerbesar
Mencuci muka (Foto: Thinkstock)
Ritual mencuci muka merupakan hal paling dasar untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Dengan kondisi kulit wajah yang bersih tentu berbagai masalah kulit yang disebabkan oleh polutan yang terakumulasi saat beraktivitas akan sirna.
Selain membersihkan kotoran yang menempel, mencuci muka juga dapat menyegarkan kulit serta membantu melepaskan kulit mati yang terkadang menyumbat pori-pori.
Namun perlu diingat, mencuci muka jangan dilakukan terlalu sering karena dapat mengikis kelembapan kulit. Cukup dilakukan dua kali dalam sehari saja yakni pada pagi dan malam hari.
ADVERTISEMENT
2. Pakai pelembab setelah mencuci muka
Menggunakan Pelembab Wajah (Foto: thinkstock)
zoom-in-whitePerbesar
Menggunakan Pelembab Wajah (Foto: thinkstock)
Moisturizer atau pelembab merupakan salah satu kebutuhan dasar yang diperlukan bagi kesehatan kulit wajah. Pengaplikasian pelembab pada dasarnya berfungsi untuk mempertahankan kelembapan kulit sepanjang hari.
Namun tahukah Anda bahwa pelembap akan bekerja efektif pada kulit yang masih basah?
Hal ini disebakan pelembab akan lebih meresap sempurna pada kulit yang basah dan akan terkunci lebih lama. Oleh karena itu waktu terbaik menggunakan pelembab untuk mendapatkan manfaat yang maksimal adalah dilakukan segera setelah mencuci muka, atau membersihkan kulit sebelum kulit benar-benar kering. Menunggu beberapa menit atau berjam-jam setelah mencuci muka sebelum menggunakan pelembab adalah kebiasaan yang buruk yang tidak baik bagi kulit.
3. Gunakan sunscreen sebelum beraktivitas
Jangan lupa menggunakan tabir surya (Foto: Thinkstockphotos.com)
zoom-in-whitePerbesar
Jangan lupa menggunakan tabir surya (Foto: Thinkstockphotos.com)
Sunscreen pada dasarnya berfungsi untuk melindungi kulit dari sengatan dan radiasi dari sinar UVB dan UVA. UVA atau sinar ultra violet merupakan penyebab utama timbulnya keriput, garis halus tanda penuaan dini dan flek hitam pada wajah.
ADVERTISEMENT
Bahayanya lagi, jika seseorang terlalu sering terpapar sinar UVA tanpa perlindungan apapun dapat menyebabkan kanker kulit. Oleh karena itu, penting untuk mengaplikasikan sunscreen sebelum beraktivitas sehari-hari. Untuk hasil maksimal, usahakan mengaplikasikan sunscreen sekitar 15 menit sampai 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.