Manfaat Baik Menyusui untuk Kesehatan Ibu, Apa Saja?

Ilustrasi ibu menyusui (Foto: Thinkstock)

Selama ini, Anda mungkin sudah sering mendengar soal kayanya manfaat ASI bagi tumbuh kembang bayi. Namun, pernahkah Anda mengetahui soal betapa baiknya manfaat menyusui bagi ibu?

Proses menyusui sejatinya tak hanya berbicara soal bayi semata. Selain memberi nutrisi dan asupan makanan bagi bayi, proses ini ternyata juga berguna untuk mempercepat masa recovery atau pemulihan ibu, lho!

Dunia medis pun sudah mengakui hal ini. Ada sangat banyak riset yang menunjukkan perubahan positif pada kesehatan ibu yang memberi ASI eksklusif pada buah hatinya.

"ASI bukan hanya baik bagi bayi, tapi juga baik bagi ibunya," tutur Farahdibha Tenrilemba, Sekretaris Jendral Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia, saat ditemui kumparan di FX Sudirman, Jakarta Pusat, Kamis (27/7).

"Hak ibu juga untuk sehat dan menyusui. Ini sepasang, tidak bisa dipisahkan, karena keduanya memiliki hak yang sama," sambungnya.

Peran penting suami saat istri menyusui. (Foto: Thinkstock)

Farah juga memaparkan bahwa sejatinya ada segudang manfaat menyusui bagi kondisi kesehatan ibu. Di antaranya adalah mampu menurunkan risiko kanker dan osteporosis.

Selain itu, menyusui bayi juga bisa menurunkan risiko penyakit turunan yang dialami oleh ibu. Secara otomatis hal ini tentunya juga meningkatkan kualitas hidup yang dimiliki ibu.

Dan yang terpenting, menyusui mampu menghindarkan ibu dari pendarahan pasca melahirkan. Seperti yang diketahui banyak orang, pendarahan merupakan kondisi berbahaya yang paling sering merenggut nyawa ibu.

Rahim juga jadi lebih cepat menyusut dan kembali ke ukuran normal. "Berat badan ibu juga cepat kembali seperti semula," jelas Farah.

"Yang merasa diuntungkan juga bukan hanya ibu, tapi juga si ayah," sambungnya lagi. Dengan menyusui, otomatis anda tak perlu pusing mengeluarkan biaya selangit untuk membeli susu formula yang mahal.

Moms, masih meragukan manfaat baik menyusui bagi ibu, ayah, dan si buah hati?