Mengenal Kola, Kacang Penyembuh Berbagai Penyakit

Ilustrasi Kacang Kola (Foto: Instagram/@organiclifechannel)

Nama kacang kola mungkin masih asing di telinga. Namun rupanya, kacang ini termasuk jenis kacang banyak dikonsumsi di beberapa negara di Afrika.

Di sana, kacang kola dikunyah saat upacara ritual, hal tersebut berguna untuk memperharum nafas. Tak hanya itu saja, kacang kola juga digunakan sebagai salah satu bahan dalam pembuatan minuman energi.

Dikehidupan sehari-hari, kacang kola digunakan untuk perasa soda serta sebagai suplemen untuk meningkatkan energi dan kesehatan.

Kacang kola mengandung sekitar 2 sampai 3 persen kafein dan 1 sampai 2 persen theobromine, keduanya bertindak sebagai stimulan saat dikonsumsi. Kafein adalah stimulan yang biasa ditemukan pada minuman ringan kopi dan cola. Sedangkan theobromine ditemukan dalam teh hijau dan coklat. Selain itu, kacang ini juga mengandung zat gizi mikro, termasuk potasium, magnesium, dan kalsium.

Rupanya, kacang kola ini juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Apa saja? Yuk simak!

1. Melancarkan Pencernaan

Melancarkan sistem pencernaan. (Foto: Pixabay)

Mengonsumi kacang kola bubuk dan ekstrak kacang kols dapat membantu melancarkan pencernaan. Selain itu, kacang ini juga mampu melancarkan produksi asam lambung yang dapat meningkatkan efektivitas enzim pencernaan di perut.

2. Melancarkan Sirkulasi Tubuh

Ilustrasi Kacang Kola (Foto: Instagram/@organiclifechannel)

Kafein dan theobromine yang terkandung dalam kacang kola dapat mempercepat denyut jantung, yang secara otomatis meningkatkan serta melancarkan sirkulasi dalam tubuh.

3. Meningkatkan Energi

Kacang Kola (Foto: Instagram/@carryingcolour)

Kacang kola secara alami dapat merangsang sistem saraf pusat, yang bertugas meningkatkan kewaspadaan dan meningkatkan tingkat energi. Hal tersebut berguna agar stamina dan tenagamu semakin kuat.

4. Sebagai Antibakteri

Bakteri Campylobacter (Foto: Pixabay.com)

Satu studi yang dilaporkan dalam Journal of Biosciences and Medicines menunjukkan bahwa penggunaan ekstrak kacang kola dapat menghentikan pertumbuhan bakteri berbahaya. Artinya, dengan mengonsumsi kacang ini secara rutin, tubuhmu akan senantiasa terhindar dari bakteri bahaya.

5. Mengurangi Risiko Kanker Prostat

Prostat bermasalah (Foto: Thinkstock)

Karena nilai manfaat dalam kacang kola sangat baik bagi tubuh, maka kacang ini dinilai dapat menangkal bahkan menyembuhkan berbagai jenis penyakit, salah satunya adalah kanker prostat. Meskipun belum ada riset lebih lanjut, penelitian awal menunjukkan bahwa senyawa tertentu yang ditemukan pada kacang kola dapat menurunkan risiko kanker prostat.

Penelitian ini masih diperdebatkan, namun diperkirakan bahwa fitoestrogen pada kacang kola dapat membunuh sel kanker dan menghentikan pertumbuhan tumor.

6. Memperbaiki Metabolisme Lambat

Batasi kalori makan untuk perlambat penuaan (Foto: Thinkstock)

Orang dengan metabolisme yang lambat dapat memanfaatkan produk yang mengandung kacang kola. Kondisi yang dapat mempengaruhi metabolisme seseorang termasuk testosteron rendah, penyakit Graves, dan sindrom Cushing kemungkinan besar dapat disembuhkan lewat kacang ini.

7. Meredakan Migrain

Pusing memikirkan tunggakan utang kartu kredit. (Foto: Pixabay)

Kacang kola bermanfaat bagi orang-orang yang menderita sakit kepala migrain. Migrain sering mempengaruhi pembuluh darah di kepala, dan theobromine dan kafein yang terkandung dalam kacang kola dapat melebarkan atau memperlebar pembuluh darah di otak, yang dapat mengurangi rasa sakit migrain.

8. Meredakan Asma

Ilustrasi asma (Foto: Pixabay)

Meskipun mungkin tidak direkomendasikan sebagai pengobatan untuk kondisi pernafasan, kacang kola mungkin berguna untuk orang dengan masalah pernapasan tertentu, seperti asma. Kafein dalam kacang kola dapat bertindak sebagai bronkodilator, yang dapat membuka saluran udara untuk mempermudah pernapasan.