Terlihat Awet Muda, Wanita Cantik Ini Ternyata Berusia 70 Tahun

Carolyn Hartz, nenek berusia 70 tahun. (Foto: Dok. Carolyn Hartz)

Jika diminta untuk menebak berapa usia asli perempuan yang ada dalam foto di atas, kamu semua pasti akan menyebut angka yang tak jauh-jauh dari 45 tahun. Atau setidaknya, 50 tahunan.

Setidaknya, angka itulah yang muncul dalam benak kumparan (kumparan.com) saat pertama melihat foto ini. Namun siapa yang menyangka bahwa sesungguhnya ia merupakan seorang nenek berusia 70 tahun?

Carolyn Hartz memang sukses membuat dunia ternganga akan kecantikan yang dimilikinya. Betapa tidak?

Meski usianya sudah memasuki masa senja, Carolyn masih tampak begitu awet muda dan segar. Postur tubuhnya tegap dan langsing, pada wajahnya sama sekali tak tampak kerutan dan flek hitam yang berarti.

Rambut hitamnya tampak begitu tebal dan berkilau, sama sekali belum tersentuh uban. Sempurna!

Entrepreneur cantik asal Australia itu sejatinya telah memiliki tiga orang anak. Kemunculannya sukses menghebohkan dunia, dan Carolyn telah diundang untuk tampil mengisi acara pada berbagai stasiun televisi di Brazil, Belgia, Korea, dan Irlandia.

Saat ditanyai soal rahasia awet mudanya, Carolyn menjawab sederhana: terapkan pola hidup sehat.

Carolyn menuturkan bahwa dirinya telah menjalani gaya hidup sehat dan bebas gula sejak 30 tahun silam. Diet bebas gula diakuinya jadi kunci utama untuk mendapatkan kulit belia dan bebas kerutan.

"Aku sudah bebas gula sejak lebih dari 28 tahun lalu. Awalnya sulit, karena aku merupakan pecinta gula, tapi aku percaya itu merupakan yang terpenting untuk menjaga tubuhku tetap sehat dan ideal," tuturnya kepada Daily Mail Australia.

"Aku memastikan untuk selalu mengonsumsi protein setiap makan, khususnya saat sarapan. Ini bisa menghentikan keinginan (mengonsumsi makanan manis)," bebernya lagi.

"Banyak perempuan yang berpikir bahwa mustahil untuk menjaga bentuk dan berat badan ideal setelah memasuki usia 50 tahun atau lebih. Aku bahkan pernah berbicara dengan perempuan berusia 40an yang memiliki anak dan berpikir mereka tak bisa mengembalikn bentuk tubuhnya pasca melahirkan," ujar Carolyn kepada Oddity Central.

"Kita tahu bahwa metabolisme melambat seiring kita bertambah tua dan ini berarti kita harus memegang kendali dan membuat keputusaan hidup sehat, dan bekerja sedikit lebih keras," tuturnya.

Diet ini tak jadi hambatan baginya untuk tetap menyantap aneka kue manis yang jadi kesukaannya. Sebagai pengganti gula, Carolyn mengandalkan xylotol, pemanis alami yang diimpornya sendiri. Ia juga hanya mengonsumsi kue dan camilan yang ia buat sendiri di rumah.

Perempuan ini bahkan telah meluncurkan sebuah buku resep berjudul Sugar Free Baking. Susu almond, kelapa, dan cokelat hitam jadi bahan andalan Carolyn.

"Aku ingin menginspirasi orang lain. Aku tahu betapa sulitnya meninggalkan gula, karena aku dulunya merupakan pecandu gula. Tapi jika aku bisa, semua orang juga bisa," ujar Carolyn.

Namun penampilan awet muda yang dimilikinya tak didapat murni dari pola makan sehat semata. Carolyn menjalani yoga sejak lima tahun terakhir, dan tidur sekurang-kurangnya delapan jam sehari.

Ia juga berusaha menyeimbangkan pola hidup, dengan bekerja empat hari dalam seminggu. Baginya, perasaan rileks dan bahagia memegang peranan kunci agar selalu tampak awet muda.

Carolyn bercerita bahwa ia selalu melakukan hobi yang disukainya. Pergi ke bioskop bersama sang suami, menghabiskan waktu dengan teman dan keluarga, berbelanja sayuran di pasar petani, dan sebagainya.

Kendati mengaku bahwa dirinya telah berusaha keras menjalani pola hidup sehat, Carolyn mengungkapkan jika ada banyak pihak yang tak percaya dan mencibirnya.

Banyak orang yang skeptis dan menuduh Carolyn melakukan operasi plastik dan botoks. Bagaimana pendapat kamu?