10 Daftar Selebriti yang Jalani Gaya Hidup Vegetarian dan Vegan
PerbesarADVERTISEMENT
Jika bicara soal gaya hidup sehat, ada dua pilihan yang belakang ini menjadi sangat populer, yaitu gaya hidup vegetarian dan vegan. Memilih gaya hidup sebagai vegetarian, artinya Anda mulai mengkonsumsi makanan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan saja. Namun, dalam beberapa kasus, artinya Anda juga memang meninggalkan segala produk yang berasal dari hewan. Mulai dari daging, susu, hingga keju.
ADVERTISEMENT
Gaya hidup ini menjadi semakin populer setelah menjadi pilihan gaya hidup banyak selebriti dunia maupun selebriti Indonesia. Dilansir dari berbagai sumber, berikut 10 selebriti dari Indonesia dan Hollywood yang menjalani gaya hidup sebagai vegetarian dan vegan. Siapa saja?
Kate Winslet
Bukan hanya seorang vegetarian, pemeran terkenal Titanic ini juga adalah seorang aktivis untuk PETA (People for the Ethical Treatment of Animals), sebuah organisasi hak asasi hewan.
Menurut laporan InStyle, setelah menjalani gaya hidup vegetarian, Kate kemudian menjalani gaya hidup vegan untuk merawat tubuhnya. Setiap pagi, ia akan memulai hari dengan minum teh dan smoothie, setelah itu ia akan mengkonsumsi berbagai makanan yg berasal dari tumbuhan saja.
Natalie Portman
Sang aktris memiliki pendirian yang kuat terhadap gaya hidup vegetarian dan vegan. Komitmen tersebut ia salurkan dengan memproduksi film dokumenter yang berjudul Eating Animals. Film tersebut menyoroti soal petani atau peternak yang mengurus bahan makanan yang kita konsumsi.
ADVERTISEMENT
Jessica Chastain
Pemeran film X-Men: Dark Phoenix ini sudah menjalani gaya hidup vegetarian selama 15 tahun. Lalu pada 2007, ia pun beralih menjadi seorang vegan. Komitmen tersebut membuatnya berhasil mendapatkan penghargaan sebagai Sexiest Vegetarian of the Year pada 2012 lalu.
“Ini adalah tentang menjalani hidup di mana saya tidak berkontribusi terhadap kekejaman di dunia…” ungkap Jessica Chastain kepada PETA seperti dikutip dari Harper’s Bazaar.
Gisele Bundchen
Bukan hanya seorang supermodel, Gisele adalah salah satu ambassador untuk PBB di bagian lingkungan. Ia percaya bahwa gaya hidup vegetarian dan vegan menjadi cara paling efisien untuk melawan perubahan iklim. Kabarnya, Gisele bahkan mempengaruhi suaminya, Tom Brady, untuk ikut menjalani gaya hidup yang sama.
ADVERTISEMENT
Miley Cyrus
Miley Cyrus memulai gaya hidup sebagai vegetarian sejak kematian anjing kesayangannya pada 2014 lalu. Dari kejadian tersebut, ia berhenti mengkonsumsi segala jenis makanan dan produk yang berasal dari hewan.
Sophia Latjuba
Perempuan 49 tahun ini sudah menjalani gaya hidup vegetarian sejak tahun 2008. Awalnya Sophia Latjuba hanya tidak makan daging saja, namun masih mengkonsumsi susu dan keju. Tetapi ia kemudian memutuskan untuk melakukan diet vegan sejak pertengahan 2017.
“Yang pasti masalah kulit sangat berkurang, masalah kewanitaannya juga sangat balance sekarang, ya untuk kesehatan sih luar biasa sekali ya. Terus saya juga campaign dog meat free Indonesia gitu, jadi agak paradoks kalau saya kampanye itu, tapi masih makan daging sapi juga, buat saya sapi sama anjing sama aja,” ungkap Sophia saat ditanya soal manfaat menjadi vegan seperti dikutip dari kumparanHITS.
ADVERTISEMENT
Nadya Hutagalung
Selain menjadi seorang model, Nadya Hutagalung juga terkenal sebagai UN Environment Goodwill Ambassador. Ia banyak menyuarakan soal isu-isu lingkungan dan hewan. Ia pun kemudian menjalani gaya hidup vegan dengan tidak mengkonsumsi semua produk makanan yang mengandung hewani.
Bahkan jika ingin menikmati keju, ia akan membeli keju vegan.
Eva Celia
Musisi 27 tahun ini memutuskan untuk mulai mengkonsumsi makanan yang berbahan nabati sejak pertengahan 2018. Sama dengan sang ibu yang juga mengusung konsep hidup sehat, Eva juga merupakan sosok yang peduli dengan lingkungan dan kesejahteraan hewan di dunia.
“Hampir setengah tahun saya membuat keputusan besar untuk menjalani gaya hidup mengkonsumsi makanan berbasis tumbuhan dan satu-satunya penyesalan saya adalah tidak memulainya sejak awal…” tulis Eva Celia dalam akun Instagram-nya.
ADVERTISEMENT
Tara Basro
Bagi Tara Basro, menjadi seorang vegan merupakan langkah yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh.
“Pada awalnya saya mau mencoba lifestyle yang berbeda dari biasanya. Lalu aku mencoba mengubah pola makanku menjadi vegan selama dua minggu, setelah itu aku merasa tubuhku lebih ringan, enak aja gitu,” ungkap Tara saat ditemui di Neo Soho Mall, Jakarta Barat, Minggu (15/4) seperti dikutip dari kumparanHITS.
Meski tidak mudah, Tara mengaku ia sudah tidak tergoda dengan daging setelah satu tahun menjalani gaya hidup vegan.