5 Cara untuk Berhenti Mencintai Orang yang Enggak Cinta Kamu

Tidak perlu berusaha membaca pikiran pasangan (Foto: Thinkstock)

Enggak selamanya kisah cinta berakhir bahagia. Kadang, ada kisah cinta yang bisa membuat kamu menghabiskan malam dengan menangis di kamar. Cinta bertepuk sebelah tangan misalnya.

Yap, jatuh cinta pada orang yang enggak mencintai kita itu memang sakit. Bahkan, bisa berpengaruh terhadap kepercayaan diri dan menyebabkan kita depresi, lho. Karenanya, kamu harus segera mengatasinya dengan berhenti mencintainya. Meski sulit, berikut lima cara yang bisa kamu lakukan untuk berhenti mencintai orang yang enggak cinta kamu seperti yang dilansir Bright Side.

1. Terima kenyataan

Cinta Bisa Membuatmu Gemuk. (Foto: Pixabay)

Jangan berpikir bahwa dia akan mencintaimu suatu saat setelah kamu menghilang dari kehidupannya. Tapi, terima kenyataan bahwa dia enggak akan mencintai kamu kembali. Kontrol diri untuk enggak bertemu atau menghubungi si dia. Kamu hanya akan merendahkan diri kalau tetap melakukannya.

2. Alihkan perhatian

Nada suara juga menarik perhatian pria. (Foto: Thinkstock)

Selain memiliki tekad yang kuat, mengalihkan pikiran dari si dia juga bisa membantu kamu semakin cepat melupakannya. Kamu bisa melakukan perjalanan jauh ke sebuah tempat baru. Saat melakukan liburan singkat ini, jauhkan diri dari internet dan jangan memeriksa semua media sosial miliknya.

3. Cari teman senasib

Teman travel (Foto: Pixabay)

Banyak orang yang telah mengalami rasa sakit karena cinta yang enggak terbalas dan berhasil melewatinya. Nah, kamu perlu mencari orang seperti ini untuk mendapat semangat dan apa yang mereka lakukan untuk keluar dari rasa sakitnya.

4. Perhatikan diri sendiri

Tidak cocok produk perawatan rambut (Foto: Thinkstock)

Biasanya, saat seseorang berada dalam masa galau, mereka akan mulai mengabaikan diri sendiri. Yang mereka lakukan hanya meratapi rasa sakit akibat patah hati. Namun, hal ini justru semakin memperburuk kondisi kamu. Cobalah untuk lebih menjaga penampilan dan kesehatan kamu. Bahkan, kamu bisa memulai untuk mengubah gaya untuk memberi suasana baru pada diri sendiri.

5. Workout

gym sport (Foto: Thinkstock)

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengembalikan keseimbangan emosi kamu. Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan melakukan latihan fisik. Hal ini bisa membantu membuang emosi negatif dalam diri kamu. Sekadar lari pagi atau pergi ke gym enggak ada salahnya buat dicoba, guys.