Perlu Enggak, Sih, Blokir Mantan dari Media Sosial Setelah Putus?

Ilustrasi bermain sosial media. Foto: Shutter Stock

Setelah putus, ada banyak orang yang memilih untuk memblokir akun media sosial mantan dari daftar pertemanan. Kalau kamu termasuk salah satu yang sedang baru putus, sekaligus kebingungan apakah perlu untuk memblokir mantan atau enggak, jawaban dari Dr. Gary Brown ini mungkin bisa membantu kamu.

Dr. Gary Brown, seorang relationship therapist dari Los Angeles, Amerika Serikat, menyebut enggak ada jawaban pasti antara benar atau salah dalam memblokir akun media sosial mantan. Buatnya, keputusan untuk 'menjauhkan diri' dari aktivitas media sosial mantan tergantung pada situasi masing-masing individu.

"Putus bisa jadi trauma tersendiri bagi kedua belah pihak, enggak peduli siapa yang mengakhirinya. Kalau dengan memblokir akun mantan akan membantumu untuk benar-benar lepas dari dia, mungkin memblokir bisa jadi tindakan yang tepat," ujar Brown seperti dikutip dari Elite Daily.

Meskipun enggak semua perpisahan berakhir dengan buruk, Brown menekankan pentingnya memblokir mantan jika hubungan yang kamu jalin dulu masuk ke dalam kategori toxic relationship. Karena bagaimanapun, kesehatan mental kamu lebih penting dan harus diprioritaskan.

Enggak peduli meski sebenarnya kamu masih suka kangen mantan, tindakan memblokir akun mantan akan jauh lebih baik daripada kamu terus-terusan kepo dan sakit hati melihat dia dengan pacar barunya? Ugh!

Namun menurut Brown, memblokir mantan dirasa enggak diperlukan jika kamu berencana untuk tetap menjaga hubungan baik dengannya bahkan memilih berteman.

"Kalau kamu masih ingin berteman dan benar-benar sudah enggak ada lagi perasaan untuk mereka, memblokir mereka itu tindakan yang enggak perlu," kata Brown.