Zelephobia, Rasa Takut Akan Cemburu Berlebihan

Ilustrasi cemburu kepada pasangan. Foto: Shutter Stock

Waktu menjalani hubungan dengan orang yang spesial, pasti ada rasa ketakutan akan kehilangan pasangan. Itu adalah hal yang wajar, kok. Apalagi takut kalau pasangan jatuh ke pelukan yang lain. Namun, bagaimana jika ketakutan berlebih akan merasakan cemburu?

Mungkin kamu termasuk orang dengan Zelophobia. Ini adalah sebutan untuk orang-orang yang phobia atau ketakutan akan merasakan cemburu.

Ketakutan inilah yang akhirnya membuat mereka menekan atau menahan emosi mereka. Pada akhirnya, orang mengalami Zelophobia enggak merasakan emosi sama sekali. Hal ini juga lambat laun akan membuat mereka dirugikan dengan munculnya masalah mental.

Dilansir Phobiasource, penyebab munculnya ketakutan ini sama dengan ketakutan atau phobia lain pada umumnya yaitu trauma. Penderita ini pernah mengalami trauma atas atas peristiwa yang lalu. Sehingga mereka merubah diri mereka menjadi pribadi yang dingin dan terlihat enggak merasakan emosi seperti rasa cemburu.

Mungkin di masa lalunya, si penderita Zelophobia pernah mengalami kecemburuan yang begitu hebatnya hingga akhirnya ditinggalkan oleh pasangan.

Misalnya orang zelophobia mungkin pernah mengalami trauma sebagai seorang anak yang sangat emosional dan agresif secara verbal. Anak ini juga bisa diajarkan untuk menekan emosi. Ada juga kemungkinan bahwa anak itu tumbuh bersama atau melihat orang lain yang tidak mampu mengekspresikan emosi dan belajar seperti itu.

Apa pun penyebabnya, individu zelophobia dapat mengalami kecemasan dan gejolak emosi yang benar-benar mengganggu fungsi hari demi hari.

Jika kamu merasa memiliki zelophobia, jangan takut untuk minta bantuan pada ahli yang bersangkutan seperti psikolog, ya.