Menikmati Masa Sulit saat Pandemi

https://imgur.com/gallery/HBEncIQ

Tak terasa sudah satu tahun lamanya pandemi COVID-19 ini melanda di negara tercinta kita, Indonesia. Banyaknya dampak yang terjadi di Indonesia ini sangat beragam. Mulai dari dunia pendidikan, teknologi hingga dunia bisnis. Namun dalam dunia teknologi, di masa seperti ini sangat amat diperlukan karena semua dilakukan dengan daring (Dalam Jaringan). Di sini, saya akan berbagi beberapa cara saya untuk menikmati masa sulit disaat pandemi.

Dengarkan suara, musik, atau lagu yang membuat nyaman

Salah satu dampak yang disebabkan oleh pandemi ini pasti stress. Stress yang diakibatkan oleh semua kegiatan serba online ini benar-benar membuat saya susah untuk menikmatinya. Saya kira, dengan dilakukannya semua kegiatan yang serba online ini, dapat mempermudah segalanya. Ternyata tidak semuanya seperti kenyataan yang diinginkan. Dan harus mencari solusi agar dapat menikmati semua kegiatan yang dilakukan secara online ini.

Saya seorang mahasiswa semester 5 yang di mana semester ini adalah semester yang luar biasa bagi saya dengan keadaan yang sedang dialami di seluruh dunia untuk melakukan kegiatan secara online ini sangatlah menguras tenaga dan pikiran yang sangat melelahkan. Belakangan ini, saya telah menemukan solusi untuk menikmati kegiatan saya yang serba online ini dengan tenang. Di sela-sela banyaknya tugas, harus benar-benar menemukan waktu yang tepat untuk mengerjakan tugas tersebut. Setelah menemukan waktu yang tepat, mulailah saya mengerjakan tugas dengan mendengarkan lagu yang membuat saya tenang dan nyaman agar tidak terlalu pusing saat mengerjakan tugas itu. Saran musik untuk belajar, yaitu yang bergenre blues, suara air hujan, dan musik-musik yang memiliki suara yang bikin tenang.

Jika ingin memacu semangat untuk belajar, pilihlah musik yang bergenre dance, rap & hip hop, ataupun rock. Karena dari situ akan berpengaruh ke suasana hati. Jadi, pilihlah musik atau lagu yang nyaman dan tenang agar kalian dapat menikmati masa-masa sulit.

Love yourself!

Kalian harus benar-benar cintai diri kalian. Untuk berterima kasih kepada diri kalian yang sudah berjuang melawan masa sulit saat apa pun itu keadaannya. Penting banget karena itupun bisa menjadi diri kalian lebih tenang karena sudah bisa melewati masa yang sulit saat pandemi seperti ini. Cara setiap orang pasti berbeda. Apa yang kalian lakukan disaat sedang mengalami masa sulit? Ada yang jalan keluar hanya untuk mencari udara, kalau saya sebutnya mencari mood untuk mulai bertugas kembali atau untuk mengerjakan tugas yang sempat tertunda, ada yang makan banyak karena saking banyaknya tekanan yang dialami, main game seharian, sampai tidur seharian dan keesokan harinya baru mulai bertugas kembali. Cara kalian untuk melewati masa sulit itu banyak. Entah belanja, nonton film, jalan-jalan tidak jelas. Pokoknya benar-benar me time kalian.

Habiskan waktu bersama dengan orang tersayang

Lakukanlah beberapa kegiatan bersama dengan orang yang kalian sayangi. Dengan keluarga, teman, pacar. Misal, masak bersama dengan pacar atau teman dibantu oleh ibu dirumah dan makan bersama. Setelah makan, bisa nonton film bersama atau mengerjakan tugas bersama. Pokoknya lakukan hal atau kegiatan yang bisa dilakukan secara bersama itu, waktu akan terasa lebih cepat selesai. Di masa pandemi seperti ini, tidak boleh terlalu stress atau terlalu banyak pikiran. Karena menurut pandangan psikolog, stress bisa tingkatkan risiko terinfeksi virus Corona COVID-19 ini.

Itulah cara saya untuk menikmati masa sulit saat pandemi yang sedang terjadi. Terima kasih yang sudah meluangkan waktunya untuk membaca ini. Kita harus selalu doa agar keadaan seperti ini segera berakhir. Aamiin. Stay safe and stay healthy! Semoga bermanfaat