COVER-kumplus-manajemen stres
11 Januari 2021 10:33

Hadapi Stres dengan KASIH

Pernahkah kamu melihat badai yang datang menerpa? Badai itu bisa menghampiri dalam bentuk berbeda. Kadang ia muncul sebagai masalah berat, kadang berupa tantangan-tantangan kecil namun tiada henti. Semua itu dapat menyebabkan stres.
Mungkin kebanyakan kita kini sedang merasakan dahsyatnya badai ini. Ibarat pohon yang tertanam di tanah, kita akan terpana dengan kekuatan sang badai hingga lupa melihat diri kita. Kita lupa menyayangi akar kita, memberinya kekuatan agar tenang dan tetap tegak saat diterpa angin kencang.
Keuntungan berlangganan kumparan+
  • Ratusan konten premium dari pakar dan kreator terbaik Indonesia
  • Bahasan mendalam dengan kemasan memikat
  • Pengetahuan, hiburan, dan panduan yang solutif untuk hidupmu
Konten Premium kumparan+
Stres datang dan pergi. Tapi kalau ia makanan sehari-harimu, maka kamu dalam masalah besar. Aleima Sharuna, Certified Breathwork Facilitator, berbagi cara menghadapi stres. Selengkapnya klik story pada daftar konten.