COVER-kumplus-manajemen stres
11 Januari 2021 10:00

Jurus KASIH untukmu yang Dilanda Stres

Pernahkah kamu merasa duniamu berhenti berputar? Saat seluruh pilar-pilar harapan yang kamu bangun sedikit demi sedikit, luluh lantak diterpa badai?
Saat hal itu terjadi, sering kali kita hanya bisa diam, terpaku merasakan betapa dahsyatnya badai ini menggerogoti jiwa, menghimpit dada, dan mendidihkan kepala.
Keuntungan berlangganan kumparan+
  • Ratusan konten premium dari pakar dan kreator terbaik Indonesia
  • Bahasan mendalam dengan kemasan memikat
  • Pengetahuan, hiburan, dan panduan yang solutif untuk hidupmu
Konten Premium kumparan+
Stres datang dan pergi. Tapi kalau ia makanan sehari-harimu, maka kamu dalam masalah besar. Aleima Sharuna, Certified Breathwork Facilitator, berbagi cara menghadapi stres. Selengkapnya klik story pada daftar konten.