Cara Ratna Listy Agar Tubuhnya Terlihat Tetap Langsing

Ratna Lysti diacara Benny Panjaitan (Foto: Alexander Vito Edward Kukuh/kumparan)

Bagi seorang wanita, penampilan sepertinya menjadi sesuatu yang penting. Hal itu juga menjadi perhatian dari penyanyi dan host senior Ratna Listy.

Perempuan berusia 44 tahun itu mengaku sengaja untuk menjaga berat badannya supaya tetap terlihat langsing. Apa ya alasannya?

"Biar laku lah, namanya juga usaha. Kalau aku mekar, nanti enggak ada yang ngundang, enggak ada yang ngajak nyanyi," kata Ratna di Gedung Nyi Ageng Serang, Rasuna Said, Jakarta Selatan, Rabu (22/11).

Berbagai cara dilakukan oleh pelantun lagu 'Seadanya Berkasih' itu untuk menjaga bentuk tubuh dan kesehatannya. Ia di antaranya menjalani diet dan berolahraga.

Ratna mengaku menjalani diet ketogenik dan rajin meminum suplemen. Diet ketogenik adalah diet yang dilakukan dengan cara mengurangi karbohidrat dan menggantinya dengan lemak.

"Tujuan aku menjaga kesehatan dengan diet dan olah raga. Aku diet keto, aku yoga, aku minum KANGEN Water. Awalnya pengin sehat, tapi dapat bonus langsing. Aku sudah diet tiga bulan," tutur Ratna.

Perempuan kelahiran Kota Madiun itu memperoleh dua keuntungan dengan menjalani diet. Selain lebih sehat, bentuk tubuhnya juga terlihat langsing.

“Kalau aku (diet) tujuannya bukan turun berat badan, tapi untuk sehat bonusnya langsing. Berat badanku berkisar 52-54 (kilogram), tadinya 58 (kilogram),” ucap Ratna sembari tersenyum.

Artis yang mengawali kariernya di tahun 1989 dari ajang Bintang Radio dan TV se-Jawa Timur itu kini tengah disibukan dengan berbagai aktivitas. ia baru saja merilis single baru yang berjudul ‘Seadanya Berkasih’ ciptaan seorang percipta lagu asal Singapura. Lagu tersebut sudah diedarkan di empat negara, yakni Indonesia, Malaysia, Singapura, dan Brunei Darussalam.

“Aku baru rilis single baru yang diedarkan di empat negara, Malaysia, Singapura, Indonesia, dan Brunei Darussalam. Judul lagunya 'Seadanya Berkasih' penciptanya musisi dari Singapura,” ucap Ratna.

Selain bernyanyi, ia juga sibuk berbisnis kuliner dan kecantikan. Ratna memiliki satu restoran, ‘Bebek Jumbo’, yang berlokasi di Kota Wisata, Cibubur.

Produk kecantikannya berupa masker penghilang jerawat juga baru saja diluncurkan. “Kegiatan lain ada bisnis kuliner Bebek Jumbo di Kota Wisata Cibubur, aku ada juga bisnis kecantikan masker laut mati,” ungkap Ratna.

Ratna akan menjadi MC dalam pagelaran ‘In Memoriam, Perjalanan Sang Legenda’ mengenang Benny Pandjaitan, yang digelar hari ini, Kamis (23/11).