Ibu Hamil Dilarang Konsumsi Nenas! Mitos atau Fakta?

Masa kehamilan merupakan sebuah masa peralihan bagi seorang calon ibu. Banyak sekali larangan pada ibu hamil. Mulai dari kegiatan sehari-hari, bahkan hingga makanan yang dikonsumsi menjadi perhatian bagi seorang ibu hamil. Buah nanas adalah salah satu buah yang masuk dalam daftar makanan dilarang bagi ibu hamil.

Benarkah buah nanas tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil?

Sebenarnya tidak ada larangan makan buah nanas pada ibu hamil, selama tidak melewati batas normal (maksimal ¼ buah atau sekitar 95 gram). Pastikan buah nanas yang dikonsumsi adalah buah nanas yang telah matang. Namun, Setiap ibu hamil memiliki respons tubuh yang berbeda. 

Selain mengandung Vitamin C, buah nanas juga mengandung Enzim Bromelain yang dapat memicu terjadinya kontraksi dan penipisan pada leher rahim. Buah nanas malah dianjurkan dikonsumsi untuk Moms yang ingin melahirkan secara normal pada usia kehamilan di atas 36 minggu, karena sudah terbukti merangsang kontraksi.

Namun, jika Moms masih hamil muda dan terjadi kontraksi saat mengonsumsi buah nanas, maka Moms harus segera menghentikan konsumsi buah nanas.

Semoga bermanfaat.