Mengajarkan Kedisiplinan Tidur pada Anak

Tentu kita tahu bahwa tidur pada anak, terutama bayi, sangat penting untuk pertumbuhannya. Namun, masalahnya sebagian besar bayi dan balita belum memiliki kedisiplinan tidur dan waktu tidurnya berkurang. Anak usia di bawah 1 tahun biasanya masih sering terbangun dan rewel di malam hari. Atau bahkan baru bisa tidur setelah dini hari dan bangun pada siang hari. 

Bagi sebagian Mommies, apalagi yang besoknya harus bekerja, hal ini tentu menjadi sesuatu yang sedikit merepotkan. Lalu, adakah cara bagaimana agar anak bisa tidur tenang semalaman dan mungkin bisa tidur dan bangun teratur di jam yang sama? Jawabannya, ada.

Beberapa hal bisa dilakukan untuk menerapkan kedisiplinan tidur pada anak

Nah Moms, beberapa tips di atas bisa dicoba di rumah loh, semoga bermanfaat ya Moms.