Pentingnya Zat Besi untuk Anak

Pentingnya Zat Besi untuk Anak

Tahukah Moms, bahwa ternyata zat besi itu penting banget lho untuk pertumbuhan dan kecerdasan si Kecil!

Fungsi zat besi:

Risiko anak kekurangan zat besi:

Ngeri banget ternyata kalau kekurangan zat besi, jadi kita harus lebih perhatian dalam kebutuhan gizi anak kita. Zat besi bisa didapat dari makanan, contohnya: bayam, hati ayam, daging sapi, ikan, telur dan jangan lupa pemberian vitamin C ya Moms.

Jika masih dalam tahap MPASI, perhatikan dan pastikan anak selalu mencukupi kebutuhan zat besi per harinya ya Moms. Atau jika takut kekurangan bisa konsultasi ke dokter anak, nantinya akan diberi suplemen tambahan seperti anak saya Eleanor.