Penting Bagi Orang Tua Membantu Anak Bikin Jadwal Kegiatan Harian

Anak sekolah dasar. (Iman Herdiana)

BANDUNG, bandungkiwari - Interaksi sesama anggota keluarga pada masa kini dipastikan sangat minim dilakukan. Penyebabnya adalah rutinitas kesibukan yang tiada henti di luar rumah.

Hal itu memicu para orang tua untuk menyisihkan waktu yang sempit dengan harapan terjadi interaksi berkualitas.

Psikolog anak yang merupakan Co-Founder Children Cafe Nuri Indira Dewi mengatakan, sebenarnya bukan hanya orang tua yang perlu mengoptimalkan waktu dalam interaksi berkualitas keluarga. Menurut Nuri, anak juga perlu diajarkan mengatur waktunya.

"Kedua orang tua memiliki kegiatan dan kewajiban sendiri misalnya bekerja. Begitu pula anak-anak, misalnya sekolah, les, bermain, dan lainnya. Apabila waktunya tidak diatur maka dapat mengurangi frekuensi maupun intensitas interaksi antara orang tua dan anak," ujar Nuri di Bandung, Rabu (26/9/2018).

Dengan pengaturan waktu, anak-anak memiliki struktur yang membuat mereka lebih mudah memperkirakan apa yang akan terjadi.

Nuri menuturkan kemampuan merencanakan, memprediksi, hingga mengantisipasi, membuat anak - anak tahu apa yang diharapkan dari mereka dan perilaku apa yang dapat mereka tampilkan.

Alasan lainnya lanjut Nuri, kemampuan mengatur waktu sejak awal dapat membuat anak-anak menjadi orang dewasa yang efisien dan lebih terorganisir. Keterampilan mengatur waktu tersebut kata Nuri, sudah bisa diajarkan sejak kecil yaitu dengan membuat jadwal harian (daily routine).

Untuk membantu anak-anak mengatur waktunya, terdapat beberapa cara sederhana dalam pelaksanaannya yang harus diketahui para orang tua. Salah satunya membuat daftar kegiatan harian anak, mulai dari bangun tidur di pagi hari sampai tidur kembali di malam hari. (Arie Nugraha)