4 Bacaan Dzikir Malam Sebagai Doa Pengantar Tidur

Dzikir Malam. Foto: Pixabay

Umat Muslim dianjurkan untuk selalu berdzikir kepada Allah SWT. Dikutip dari buku Keutamaan Doa & Dzikir Untuk Hidup Bahagia Sejahtera oleh M. Khalilurrahman Al Mahfani, arti dzikir secara istilah yaitu proses komunikasi antara seorang hamba dengan Allah SWT agar selalu mengingat dan tunduk pada perintah-Nya.

Dzikir dapat dilakukan kapan saja termasuk pada malam hari sebelum tidur. Hal ini berdasarkan hadist Rasulullah SAW, “Barangsiapa yang berbaring di atas kasurnya dalam keadaan suci dan dia berdzikir kepada Allah hingga dia merasa kantuk, tidaklah berbalik sesaat dari waktu malam ketika dia memohon kebaikan dunia dan akhirat, melainkan Allah akan mengabulkannya.” (HR. Tirmidzi dan Abu Dawud).

Melansir dari buku Fiqih Doa dan Dzikir Jilid 2, ada empat bacaan dzikir malam yang dapat diamalkan umat Islam sebelum tidur. Simak selengkapnya di bawah ini.

4 Bacaan Dzikir Malam

Dzikir Malam. Foto: Pixabay

1. Membaca Surat Al Muawidzatain

Al Muawidzatain adalah dua surat terakhir di dalam Alquran, yaitu Al Falaq dan An Naas. Rasulullah SAW selalu membaca surat ini setiap usai menjalankan sholat wajib. Selain itu, Beliau juga membacanya setiap kali hendak beranjak tidur guna menghindari gangguan jin saat terlelap. Hal ini sebagaimana tertera dalam hadist berikut ini:

“Wahai ‘Uqbah, bacalah keduanya setiap kamu tidur dan bangun. Tidaklah seseorang bisa meminta atau berlindung dengan seperti keduanya.” (HR. Ahmad dan Ibnu Khuzaimah).

Berikut ini bacaan surat Al Falaq dan An Naas beserta artinya:

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ

Artinya: “Katakanlah: Aku berlindung kepada Rabb yang menguasai Shubuh. Dari kejahatan makhluk-Nya. Dan dari kejahatan malam apabila telah gelap gulita. Dan dari kejahatan-kejahatan wanita tukang sihir yang menghembus pada buhul-buhul. Dan dari kejahatan orang yang dengki apabila ia dengki.” (QS. Al Falaq: 1-5)

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ مَلِكِ النَّاسِ إِلَهِ النَّاسِ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ

Artinya: “Katakanlah: Aku berlindung kepada Rabb manusia. Raja manusia. Sembahan manusia, dari kejahatan (bisikan) syaitan yang biasa bersembunyi, yang membisikkan (kejahatan) ke dalam dada manusia, dari jin dan manusia.” (QS. An Naas: 1-6)

2. Membaca Ayat Kursi

Salah satu fungsi ayat kursi adalah sebagai bacaan atau doa yang dapat dibaca sebelum tidur. Manfaat membaca ayat kursi sebelum tidur tercantum dalam sebuah hadist yang diriwayatkan oleh Imam Bukhori berikut ini:

Rasullah SAW bersabda, "Apabila engkau mendatangi tempat tidur (pada malam hari) maka bacalah ayat kursi, niscaya Allah SWT akan senantiasa menjagamu, dan setan tīdak akan mendekatimu hingga waktu pagi."

Berikut adalah bacaan ayat kursi dalam tulisan Arab dan terjemahannya dalam bahasa Indonesia:

اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ

Artinya: “Allah, tidak ada Tuhan (yang berhak disembah) melainkan Dia Yang Hidup kekal lagi terus menerus mengurus (makhluk-Nya); tidak mengantuk dan tidak tidur. Kepunyaan-Nya apa yang di langit dan di bumi. Tiada yang dapat memberi syafa’at di sisi Allah tanpa izin-Nya? Allah mengetahui apa-apa yang di hadapan mereka dan di belakang mereka, dan mereka tidak mengetahui apa-apa dari ilmu Allah melainkan apa yang dikehendaki-Nya. Kursi Allah meliputi langit dan bumi. Dan Allah tidak merasa berat memelihara keduanya, dan Allah Maha Tinggi lagi Maha Besar.”

3. Membaca Dzikir Sebelum Tidur

Allah SWT menciptakan malam agar umatnya bisa tidur dan beristirahat. Untuk itu, sebisa mungkin buatlah suasana tidur Anda menjadi berkualitas dengan membersihkan tempat tidur menggunakan kain kemudian dilanjut membaca dzikir sebelum tidur.

Sebagaimana sabda Rasulullah SAW, “Jika seorang di antara kalian mendatangi tempat pembaringannya, maka hendaknya dia mengibas-ngibaskan tempat tidurnya dengan kainnya, karena dia tidak tahu, apa yang terjadi sepeninggalannya tadi, lalu ucapkan:

بِاسْمِكَ رَبِّيْ وَضَعْتُ جَنْبِيْ، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، فَإِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِيْ فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِيْنَ

Yang artinya: Dengan Nama-Mu, ya Rabbku, aku meletakkan lambungku. Dan dengan Nama-Mu pula aku bangun daripadanya. Apabila Engkau menahan rohku (mati), maka berilah rahmat padanya. Tapi apabila Engkau melepaskannya, maka peliharalah, sebagaimana Engkau memelihara hamba-hamba-Mu yang saleh.’” (HR. Bukhori).

4. Membaca Doa Sebelum Tidur

Bacaan doa sebelum tidur juga menjadi amalan yang tidak boleh terlewatkan di malam hari. Berikut bacaan doa sebelum tidur beserta artinya:

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَحْيَا وَأَمُوْتُ

Artinya: “Dengan nama-Mu, ya Allah! Aku hidup dan mati.”

(NDA)