Usir Bosan Saat WFH, Isi Waktu Luang dengan 5 Kegiatan Ini

Work from home atau WFH. Foto: iStock

Work from Home (WFH) telah diberlakukan sejumlah perusahaan dan instansi sejak pekan lalu. Selain bekerja, masyarakat juga diminta untuk belajar dan beribadah di rumah sebagai bentuk physical distancing atau mengisolasi diri dari kegiatan sosial.

Hal tersebut dilakukan demi memerangi wabah virus corona yang belum juga berhenti. Bahkan, di Indonesia jumlah korban semakin meningkat menjadi 790 orang hingga Rabu (25/3).

Kabar baiknya, kebijakan WFH ini membuat kita memiliki banyak waktu berkualitas di rumah. Waktu ini bisa digunakan untuk melakukan kegiatan positif untuk meminimalisir rasa bosan dan stres.

Berikut rekomendasi kegiatan yang masih bisa dilakukan di rumah walau sedang WFH.

Membaca

Ilustrasi membaca. Foto: iStock

Membaca buku memang tak kenal waktu karena bisa dilakukan kapan saja. Hanya saja terkadang kita lupa menyentuh buku saat sedang sibuk bekerja. Momen WFH seperti ini menjadi kesempatan bagus untuk kembali membaca buku.

Membaca buku dapat meningkatkan kecerdasaan dan membantu mengurangi stres. Coba sesekali sempatkan membaca buku ringan seperti teenlit atau novel fiksi.

Menulis

Ilustrasi menulis. Foto: iStock

Tak hanya membaca, kamu juga bisa melakukan kegiatan menulis. Aktivitas satu ini dianggap mampu melatih kesabaran dan sebagai bentuk terapi diri.

Kamu bisa menulis catatan harian atau cerita pendek yang belum sempat diungkapkan. Tak perlu langsung jadi, kamu bisa memulainya dengan menulis rangkaian cerita terlebih dahulu seperti alur dan karakter yang diinginkan. Dengan hobi sederhana seperti ini siapa tahu akan membawamu menjadi penulis suatu hari nanti.

Memasak

Ilustrasi memasak. Foto: iStock

Adanya WFH ini membuat kamu yang hobi memasak bisa kembali menggali keahlian tersebut. Buka kembali buku resep yang sempat tertutup rapat atau menonton video tutorial memasak di Youtube.

Tak perlu mewah, kamu bisa memulai dari masakan sederhana dengan bahan-bahan praktis yang ada di rumah. Selain melatih kreativitas, mencicipi hasil masakan yang lezat juga membantu mengurangi stres.

Bermain Alat Musik

Ilustrasi bermain alat musik. Foto: iStock

Kegiatan seni yang bisa membangkitkan suasana hati dan melepas jenuh yakni bermain musik. Dengan meluangkan waktu untuk bermain alat musik, kamu bisa belajar meningkatkan konsentrasi serta mencegah penyakit Alzheimer dan Demensia.

Melukis

Ilustrasi melukis. Foto: iStock

Kegiatan yang berkaitan dengan seni lainnya untuk mengisi waktu luang di tengah WFH yaitu melukis. Dengan melukis, kamu dapat melatih kreativitas dan menuang emosi menjadi lebih positif. Melukis tak jarang membuka lapangan pekerjaan untuk menghasilkan uang.

(Rav)