Waspada Corona, Ini Tanda Jika Daya Tahan Tubuh Lemah

com-ilustrasi flu. Foto: Shutterstock

Menjaga daya tahan tubuh berperan penting untuk mencegah penyebaran virus corona yang marak diperbincangkan belakangan ini. Saat daya tahan tubuh melemah kemungkinan untuk terserang penyakit menjadi semakin besar.

Untuk megetahui jika daya tahan tubuh seseorang lemah, tentunya kamu harus waspada dan meningkatkannya kembali. Berikut ini, perhatikan 5 tanda daya tahan tubuh melemah.

Masuk Angin

Ilustrasi kerokan. Foto: Shutter stock

Salah satu tanda jika daya tahan tubuh kamu sedang melemah adalah masuk angin. Itu karena tubuh kamu sedang dalam kondisi tidak baik.

Masuk angin juga menyebabkan badan terasa pegal dan perut kembung. Untuk itu segera istirahatkan badan kamu untuk mengembalikan daya tahan tubuh menjadi lebih fit.

Merasa Lelah

Ilustrasi Lelah

Tanda daya tahan tubuh lemah yang kedua adalah selalu merasa lelah. Biasanya kondisi ini dibarengi oleh sakit perut, nyeri sendi dan hilangnya nafsu makan.

Alergi

Ilustrasi alergi. Foto: Shutterstock

Jika kamu terkena alergi maka itu menandakan daya tahan tubuh kamu lemah. Meski kadar reaksi alergi setiap orang berbeda kamu harus tetap waspada. Sebaiknya, segera datang ke rumah sakit untuk mendapatkan penanganan dari dokter.

Demam Ringan

Ilustrasi Demam

Demam ringan bisa juga mengindikasikan jika daya tahan tubuh kamu melemah. Hal ini karena adaya infeksi di dalam tubuh kamu. Untuk itu segera hubungi dokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut

Pencernaan Terganggu

Ilustrasi masalah pencernaan saat traveling Foto: dok.shutterstock

Jika kamu merasa mengalami masalah pencernaan seperti diare, gangguan asam lambung atau konstipasi, segera perbaiki pola hidup. Pasalnya, saat itu daya tahan tubuhmu sedang tidak terlalu baik

(LMJ)