Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya
Red Velvet Ungkap Rahasia Tips Menjaga Berat Badan
Konten dari Pengguna
8 Oktober 2020 21:06 WIB
Tulisan dari Berita KPOP tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Tak ayal banyak orang yang ingin mengetahui tips untuk mendapatkan tubuh sehat dan indah ala member Red Velvet. Hal ini karena memiliki bentuk tubuh ideal merupakan hal yang banyak diimpikan oleh banyak wanita . Tak heran jika banya orang yang menjadikan Red Velvet sebagai panutan untuk mencapai badan yang ideal. Berikut ini tips menjaga berat badan ala member Red Velvet.
Mengkonsumsi Jus Labu
Salah satu cara member Red Velvet menjaga bentuk tubuh adalah dengan mengkonsumsi jus labu. Hal ini dilakukan oleh Irene Red Velvet. Ia mengatakan bahwa, pada sore hari Irene akan mengkonsumsi jus labu secara rutin untuk menjaga bentuk tubuhnya. Labu meroakan salah satu buah yang sering dikonsumsi idol Korea ketika sedang berdiet. Tak heran jika Irene Red Velvet juga mengkonsumsinya.
ADVERTISEMENT
Susu Kedelai
Seulgi Red Red Velvet mengungkapkna bahwa ia hanya meminum susu kedelai saat sau haru jelang debutnya. Cara tersebut cenderung ekstrim untuk dlakukan karena hanya meminum sus kedelai saja. Jika Anda berniat diet dengan menggunakan sus kedelai, sangat disarankan untuk mengkombinasikan dengan makanan dan minuman seat lainnya.
Rutin Berolahraga
Member Red Velvet yaitu Yeri dan Joy mengungkapkan bahwa olahraa merupakan hal yang rutin dilakukan oleh member Red Velvet. Para member boleh memakan makanan apapun asalkan selalu rutin berolahraga. Jadi jangan lupakan olahraga ya guys!
Memakan Setengah Porsi
Salah satu cara Wendy Red Velvet untuk menjaga bentuk badan adalah dengan mengkonsumsi makanan dalam porsi yang kecil. Selain itu, ia jug rutin melakukan lompat tali untuk menjaga bentuk badannya.
ADVERTISEMENT
Demikian informasi mengenai tips menjaga berat badan ala member idol Red Velvet. Kalian dapat menggunakan cara-cara di atas untuk dapat mempertahankan berat badan ideal. Namun, tetap menjaga hidup sehat dan pola makan serta rajin olahraga adalah kunci utama keberhasilan diet.