Cerita 5 Seleb Rehat dari Media Sosial demi Kesehatan Mental

Ariel tatum sempat rehat dari media sosial. Foto: Instagram @arieltatum

Tak dapat dimungkiri, banyak sekali orang yang tidak bisa lepas dari media sosial di masa sekarang. Tak hanya sebagai sumber informasi, media sosial juga bisa menjadi rujukan untuk hiburan pelepas penat.

Kendati demikian, kurang bijak dalam memanfaatkan teknologi dan bermedia sosial membuat sebagian orang merasa menghabiskan banyak waktu untuk hal yang dirasa sia-sia. Bahkan, bisa menimbulkan kecanduan.

Oleh karena itu, deretan selebritas ini memutuskan untuk mundur dari ingar-bingar jagat maya, khususnya Instagram. Alasannya, tak lain untuk menjaga kesehatan mental dan lebih memahami diri sendiri dengan menikmati setiap momen yang ada tanpa media sosial.

Berikut cerita lima seleb rehat dari media sosial demi kesehatan mental.

Sarah Sechan

Sarah Sechan. Foto: Instagram @sarsehshoku

Presenter Sarah Sechan pada Maret 2017 lalu memutuskan berhenti bermain media sosial, termasuk Instagram. Sarah Sechan menyebutkan dirinya ingin kembali ke kehidupannya tanpa memikirkan orang lain. Ia juga ingin mendekatkan diri kepada Sang Pencipta, merefleksi diri atas kegagalan dan pencapaian selama ini.

Ariel Tatum

Ariel Tatum. Foto: Munady Widjaja

Artis Ariel Tatum yang juga memutuskan untuk jeda dari jagat maya. Ia pun sudah memikirkan keputusannya tersebut melalui proses panjang. Ariel tak akan menghapus akun Instagram-nya, hanya vakum dari media sosial tersebut.

Dinda Kirana

Dinda Kirana. Foto: Instagram @dindakirana.s

Berikutnya ada pesinetron Dinda Kirana. Kekasih Naufal Samudra ini mengungkapkan bahwa kegiatan di dunia maya banyak menyita waktunya. Oleh karenanya, ia ingin mengeksplor dirinya dan memutuskan untuk rehat sejenak dari media sosial Instagram.

Cinta Laura

Cinta Laura. Foto: Instagram @claurakiehl

Cinta Laura pernah mengumumkan ingin istirahat sejenak dari Instagram pada 2019 lalu. Alasannya karena artis berdarah Jerman itu merasa lebih fokus tanpa ponsel ketika mengobrol bersama teman-teman, misalnya saat nongkrong bareng.

Aurel Hermansyah

Aurel Hermansyah. Foto: Instagram @aurelie.hermansyah

Beberapa waktu lalu, Aurel Hermansyah mengungkapkan bahwa dirinya ingin off untuk beberapa waktu ke depan dari Instagram. Keputusan Aurel untuk istirahat sejenak dari media sosial ini karena ingin lebih fokus pada diri sendiri dan menjaga kesehatan mental. Kini, kekasih Atta Halilintar itu sudah terlihat aktif lagi. (daa)