Jadwal, Niat, dan Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh Agustus 2022

Ilustrsai menunaikan puasa ayyamul bidh di bulan Agustus 2022. Foto: pexels.com/riki-risnandar-2265311/

Dalam agama Islam, terdapat banyak sekali cara untuk mendulang pahala dan kebaikan dari Allah SWT, misalanya saja dengan puasa. Berpuasa tidak hanya pada bulan Ramadhan saja, namun bisa berbagai hari terkecuali pada hari raya Idul Fitri, Adha, dan hari tasyrik. Salah satu puasa yang dapat dikerjakan umat Muslim setiap bulannya adalah puasa ayyamul bidh. Bagi Anda yang ingin menunaikan puasa ini, berikut jadwal, niat, dan tata cara puasa ayyamul bidh Agustus 2022.

Jadwal, Niat, dan Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh Agustus 2022

Puasa ayyamul bidh adalah puasa yang dilakukan selama tiga hari setiap pertengahan bulan Qomariyah atau kalender Hijriah. Ayyamul bidh secara harfiah bermakna hari-hari putih, sebab pada pertengahan bulan, tepatnya pada tanggal 13, 14, dan 15 merupakan terjadinya bulan purnama yang menghasilkan sinar yang berwarna putih.

Anjuran untuk menunaikan puasa ayyamul bidh berdasarkan sebuah dalil dari Abu Dzar bahwa Rasulullah SAW bersabda kepadanya,

Adapun jadwal puasa ayyamul bidh bulan Agustus 2022 atau Muharram 1444 H, jika tanggal 1 jatuh pada tanggal 30 Juli 2022, maka pelaksanaannya terjadi pada:

Niat Puasa Ayyamul Bidh

Dikutip dari buku Koleksi Hafalan Penting dari Lahir Sampai Mati karya Ustadz Ali Amrin al-Qurawy (2016:166), niat untuk menunaikan puasa ayyamul bidh yakni:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu shouma ghadin ayyamal bidhi sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: "Saya niat berpuasa besok pada Ayyamul Bidh sunnah karena Allah Ta'ala."

Ilustrasi puasa ayyamul bidh. Foto: pexels.com/wdnet/

Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh

Pada dasarnya, tata cara menunaikan puasa ayyamul bidh hampir sama seperti menunaikan puasa wajib di bulan Ramadhan, yaitu:

Membaca Niat

Sama seperti ibadah lainnya, sebelum menunaikan puasa ayyamul bidh diwajibkan untuk membaca niat. Berbeda dengan puasa di bulan Ramadhan yang diharuskan membaca niat sebelum adzan subuh, pada puasa ayyamul bidh diperbolehkan membaca niat sewaktu-waktu.

Sahur

Sahur adalah menyantap makanan agar kuat dalam menahan rasa lapar dan haus lebih dari 13 jam. Meski begitu, sahur bukanlah syarat menunaikan puasa. Artinya tidak diwajibkan sahur untuk berpuasa. Namun lebih baik untuk dikerjakan.

Menahan Hawa dan Nafsu

Hakekat dari puasa adalah menahan hawa dan nafsu sejak dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari. Bentuk menahan hawa dan nafsu bukan hanya menahan rasa lapar dan haus saja, namun juga menahan amarah hingga nafsu birahi.

Berbuka

Berbuka merupakan waktu untuk menyantap makan dan minuman yang terjadi pada adzan mahrib. Untuk berbuka puasa, dianjurkan untuk diawali dengan kurma, makanan manis, maupun air putih.

Semoga setelah mengetahui jadwal, niat, dan tata cara puasa ayyamul bidh Agustus 2022 dapat menambah semangat dan panduan dalam mengamalkan amalan yang satu ini.(MZM)