Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Kecantikan Kulit

Ilustrasi Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Kecantikan Kulit. Sumber: Pinterest.com

Manfaat Puasa Senin Kamis dapat dirasakan oleh orang yang melaksanakannya secara rutin. Menjalankan puasa sunnah tentu bernilai pahala dari Allah SWT. Tahukah Anda, kalau puasa adalah ibadah yang memiliki banyak manfaat bagi manusia?

Allah selalu memberikan perintah demi kebaikan ciptan-Nya. Puasa dapat memberikan manfaat untuk meningkatkan ketakwaan, memperkuat keyakinan kepada Allah, mengendalikan segala jenis nafsu dunia, menyehatkan lambung, bahkan menyehatkan kulit.

Manfaat Puasa Senin Kamis

Dilansir dari beberapa media dan jurnal, rutin melaksanakan puasa dapat mengurangi masalah jerawat pada kulit hingga membuat kulit lebih awet muda, lho! Mari kita simak penjelasannya.

Perlu Anda ingat, bahwa manfaat dari puasa sangat baik untuk tubuh jika Anda mencukupi asupan nutrisi pada saat sahur dan berbuka. Usahakan untuk selalu cukupi asupan protein, vitamin, mineral, serat, dan karbohidrat selama Anda berpuasa. Sekian manfaat kesehatan untuk kecantikan kulit kali ini, Anda bisa baca tata cara Puasa Senin Kamis dengan klik ikon di bawah ini! (AA)