Tata Cara Puasa Senin Kamis yang Benar Agar Tidak Keliru

Puasa Senin Kamis/Foto: Kumparan

Tata cara puasa Senin Kamis tidak jauh berbeda saat menjalankan puasa Ramadan. Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunah yang sangat dianjurkan. Puasa ini memiliki doa niat puasa di mana pembacaannya dilakukan sebelum makan, minum, atau tindakan yang sekiranya dapat membatalkan puasa.

Bagi Anda yang beragama Islam, melakukan puasa ini selain mendatangkan pahala, tapi juga memberikan manfaat lainnya pada orang tersebut. Mulai dari menurunkan hawa nafsu, meningkatkan rasa syukur, mengistirahatkan organ pencernaan, sampai mengatasi masalah di wajah dan kesehatan. Berikut ini tata cara dalam puasa Senin Kamis yang harus diketahui.

Tata cara Puasa Senin Kamis dengan Membaca Niat

Salah satu tata cara yang bisa dilakukan adalah dengan membaca niat. Niat tersebut sebaiknya dilakukan pada malam hari atau sebelum fajar terbit. Akan tetapi, karena puasa Senin Kamis masuk dalam puasa sunah, maka Anda bisa membaca niat di pagi hari. Asalkan, Anda belum makan atau melakukan hal yang bisa membuat puasa menjadi batal.

Makan Sahur

Sudah tahukah Anda bahwa makan sahur merupakan sunah puasa yang bisa mendatangkan pahala dan keberkahan? Melakukan makan sahur bisa membuat Anda mendapatkan hal tersebut. Akan tetapi, jika makan sahur tidak dilakukan, puasa tetap akan dianggap sah. Namun, ada baiknya untuk makan sahur agar kesehatan Anda tetap terjaga.

Menahan Diri

Salah satu tantangan dalam berpuasa adalah menahan diri dari berbagai godaan atau tindakan yang dapat membuat puasa menjadi batal. Hal ini berlaku dari mulai fajar terbit sampai matahari terbenam. Selain menahan diri dari tidak makan dan minum, Anda juga harus menahan diri dari berbohong, berbicara tentang orang lain, dan bentuk kemaksiatan lainnya.

Berbuka Puasa

Tata cara terakhir adalah berbuka puasa. Buka puasa akan dilakukan saat matahari terbenam atau saat masuk waktu salat Magrib. Melakukan buka puasa dengan segera menjadi salah satu sunah dalam melakukan puasa. Dengan mengikuti langkah tersebut, Anda bisa mendapatkan manfaatnya secara maksimal.

Itulah tata cara puasa Senin Kamis yang harus Anda tahu sebagai umat muslim. Salah satu cara untuk mengurangi dosa dan menambah pahala adalah dengan melakukan puasa di hari Senin dan Kamis. Jadi, sudahkah Anda rutin melakukan puasa sunah ini?