WhatsApp Bertema Dark Meringankan Kinerja Mata

WhatsApp merupakan apikasi pesan yang dimiliki oleh hampir seluruh pengguna smartphone. Dilansir dari Play.google.com, aplikasi WhatsApp ini telah diunduh oleh lebih dari 5 miliar pengguna Google. Angka tersebut tentu relevan dengan kemampuan aplikasi yang mampu mempermudah komunikasi manusia dengan beragam fitur penunjangnya, yakni fitur video call, voice call, share location, hingga lampiran yang memungkinkan untuk saling berkirim beragam bentuk dokumen.

Namun, di masa pandemi COVID-19 seperti saat ini menatap layar komputer atau gadget adalah kegiatan yang harus dilakukan dan cukup melelahkan. Terlebih lagi jika Anda rutin melakukan video call baik menggunakan aplikasi WhatsApp atau aplikasi lainnya. Pasalnya, menurut seorang profesor di Insead, Gianpiero Petriglieri, melakukan panggilan video membutuhkan lebih banyak fokus daripada tatap muka. Oleh karena itu manusia perlu berkerja lebih keras untuk komunikasi nonverbal seperti ekspresi wajah, nada suara, dan bahasa tubuh.

Selain itu, penggunaan gadget terlalu lama dapat membuat mata cepat lelah. Pada umumnya mata manusia akan berkedip setiap 15 kali per menit. Namun, ketika menggunakan gadget dan dipaksa fokus dalam waktu yang lama, mata manusia hanya berkedip 5–7 kali per menit. Kondisi inilah yang mampu memicu stress pada mata.

Ilustrasi Mata Lelah. Sumber: Christian Erfurt Unplash.com

Gunakan WhatsApp Dark untuk Kesehatan Mata

Salah satu tindakan yang bisa mengatasi kemungkinan kelelahan mata adalah mengatur jarak layar laptop atau gadget Anda sekitar 60 cm dari mata. Selain itu, faktor pencahayaan juga penting. Anda bisa mengatur pencahayaan, pastikan ruangan tempat Anda memiliki pencahayaan yang cukup dan gadget Anda tidak terlalu cerah sehingga menyilaukan mata. Anda bisa mengganti tema WhatsApp Anda menjadi dark atau gelap dengan langkah ini.

Whatsapp Dark. Sumber: Expresscouk

Tampilan dark ini dapat mengurangi ketegangan mata saat menatap layar smartphone atau gadget Anda, terutama di malam hari. Warna hitam juga disebut-sebut dapat memudahkan fokus Anda, sehingga mata tidak bekerja terlalu keras. Selain itu, WhatsApp Dark ini bisa menghemat baterai, lho! Yuk, mulai bijak menggunakan gadget dengan menjaga kesehatan mata Anda! (AA)