Masih Bugar Seperti Usia 40-an, Nenek 87 Tahun Beberkan Rahasia Hidup Sehatnya

Nenek sehat. (Foto: @HafidzAlattas/Twitter)

Seorang nenek-nenek yang sudah berusia 87 tahun baru-baru ini sukses menarik perhatian publik. Sebab, saat diperiksa kondisi kesehatannya, disebutkan bahwa nenek itu masih seperti umur 40-an.

Momen tersebut dibagikan akun @HafidzAlattas di Twitter, pada 26 Maret 2022. Dalam video berdurasi 50 detik itu, tampak seorang nenek sedang melakukan pemeriksaan rutin kepada Dokter Vito Damay.

Hasil dari pemeriksaan menyebutkan bahwa nenek yang nyaris berusia 9 dekade tersebut masih seperti umur 40-an tahun. Oleh sang nenek, diceritakan kemudian rahasia hidup sehatnya selama ini.

Nenek sehat. (Foto: @HafidzAlattas/Twitter)

“Usia 87 tahun, check-up jantung masih seperti 40-an tahun. Rahasianya apa?” tulis perekam dalam keterangan videonya.

Disebutkan oleh sang nenek, sehari-hari dalam mengurus rumah, ia sama sekali tidak dibantu asisten rumah tangga. Semua dikerjakan secara mandiri, mulai dari masak, cuci, baju, berkebun, hingga menyapu dan mengepel.

Selain kegiatan-kegiatan tersebut dilakukan sendiri oleh si nenek, ia juga membeberkan rahasia tetap sehat, yakni mulut tidak rakus. Artinya, ia tidak sembarangan mengkonsumsi makanan, memilih yang sehat seperti sayur dan buah-buahan.

“Jangan rakus mulutnya, banyak minum, makan sayur dan buah. Harus gerak, kalau malas gerak ya sudah, sakit,” ujar nenek tersebut dengan bersemangat.

Seketika unggahan tersebut viral, ditonton hingga ratusan ribu kali dan dicuitkan serta disukai oleh puluhan ribu orang. Beragam komentar diberikan warganet, kebanyakan yang merasa salut dengan nenek tersebut.

“Aku yang nonton malah lagi rebahan,” ujar akun @aryenfizaa.

“Agak sulit kayaknya ini, berhubung aku anak buah Sloth (malas) dan Gluttony (rakus),” sebut akun @dimaniyh.

“Ternyata selama ini saya sudah melakukan hal-hal seperti yang dilakukan Oma itu. Apa-apa sendiri. Nyuci sendiri, olahraga sendiri, makan sendiri, tidur sendiri, nge-mall sendiri, bahkan kadang tertawa sendiri. Bismillah, semoga jantung sehat selalu,” kata akun @umbisambat. (bob)