5 Strategi Anak Terhindar dari Gizi Buruk

Ilustrasi sayur sehat. Gambar oleh Jill Wellington dari Pixabay

Tahukah kamu, hingga hari ini anak-anak Indonesia masih dibayangi fenomena gizi buruk lho. Berdasarkan hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Kementerian Kesehatan 2018 menunjukkan, 17,7 persen anak usia di bawah 5 tahun (balita) masih mengalami masalah gizi. Angka tersebut terdiri atas balita yang mengalami gizi buruk sebesar 3,9 persen dan yang menderita gizi kurang sebesar 13,8 persen.

"Dalam 1.000 hari pertama, sejak janin dalam kandungan hingga berusia dua tahun, kehidupan bayi merupakan usia emas bagi tumbuh kembang anak. Sayangnya anak-anak yang seharusnya menjadi harapan masa depan bangsa Indonesia masih banyak yang mengalami masalah gizi di usia dini," jelas Rachel Olsen, Ahli Gizi dari Youvit, Selasa (6/8).

Lalu bagaimana supaya anak-anak bisa mendapatkan gizi yang tepat untuk tumbuh kembangnya? Simak 5 tips berikut ini dari Rachel Olsen :