5 Hobi Menarik Ini Cocok Banget untuk Kurangi Stres Kerja

Menjadi pribadi dewasa yang sudah terjun ke dunia kerja, terkadang kita sering menghadapi kondisi dimana stress level kita meningkat karena terlalu banyak beban kerja. Hal ini tentu wajar karena beban pekerjaan yang bervariasi membuat kita harus bekerja lebih keras.

Setiap orang pasti memiliki cara berbeda untuk mengatasi stres. Namun, salah satu cara yang paling banyak dilakukan oleh banyak orang adalah menekuni hobi masing-masing. Menekuni hobi bisa membuat kita lebih bahagia dan melepas penat apalagi bila rutin dilakukan saat waktu luang.

Akan tetapi, ada banyak di antara kita yang masih bingung atau bahkan tidak memiliki hobi yang bisa ditekuni untuk menghilangkan stres.

Nah, buat Anda yang masih bingung, tidak punya, atau ingin mencoba hobi baru yang ampuh untuk mengurangi stres, berikut beberapa yang bisa dicoba langsung versi Cermati.com:

1. Nonton Streaming: TV Series atau Drama Korea

Hobi menonton ini cukup umum dilakukan oleh banyak orang. Tontonan yang bisa disaksikan juga cukup bervariasi mulai dari film-film bioskop terbaru, seri-seri TV favorit hingga seri drama korea.

Hobi menonton ini bisa dibilang hobi yang cukup ekonomis. Karena cukup berlangganan di streaming platform seperti Netflix, Iflix, Google Play Movies, Viu dll, Anda sudah bisa menonton berbagai acara favorit kapan saja.

Mulai dari seri TV Amerika, India, Jepang atau Korea bisa dengan mudah di akses dari smartphone atau laptop komputer.

Baca Juga: Kenali 5 Tanda Kamu Stres Karena Pekerjaan dan Cara Mengatasinya

Menonton berbagai genre film atau series bisa membuat mood menjadi lebih bahagia dan bisa mengobati stres. Tak perlu bersedih jika saat ini belum bisa nonton bioskop karena pandemi virus corona.

Coba dapatkan hiburan nonton streaming aja dulu. Yang terpenting, Anda harus tahu apa tayangan favorit dan sesuaikan dengan kebutuhan.

2. Kulineran atau Memasak

Untuk Anda para food enthusiast, Anda bisa memilih untuk melakukan wisata kuliner atau memasak sebagai hobi.

Yang suka jalan-jalan bisa melakukan wisata kuliner untuk memanjakan lidah dan merasakan makanan-makanan di berbagai daerah. Anda juga bisa menjadi food vlogger dan mendokumentasikan perjalanan kuliner.

Baca Juga: Patut Dicoba, Ini 10 Cara Hilangkan Stres Setelah Kerja Seharian

Siapa tahu bisa jadi sumber penghasilan kalau kemampuan editing Anda bagus dan melakukan review tempat-tempat makan yang menarik

Anda juga bisa masak sendiri di rumah untuk mengembangkan skill memasak dan mencoba berbagai macam resep di internet.

Hobi memasak ini memiliki banyak keuntungan, karena selain bisa menambah ilmu, Anda juga bisa berbagi dengan orang lain dan mengajak kerabat atau keluarga untuk berkumpul.

Seperti wisata kuliner, Anda juga bisa merekam proses memasak yang dilakukan agar bisa dibagikan ke banyak orang. Siapa tahu, bisa buka kursus memasak online dan menghasilkan uang kan?

Baca selengkapnya tips cara ampuh menghilangkan stress karena bekerja, disini!