Sudah Kelamaan WFH dan Kini Harus Kembali ke Kantor? Begini Cara Mengatasinya

Selama masa pandemi banyak sekali perusahaan yang mengharuskan karyawannya untuk bekerja di rumah.

Hal ini sesuai anjuran dari pemerintah agar terhindar dari penyebaran virus yang bisa membahayakan kesehatan.

Setelah hampir satu tahun lebih hidup berdampingan dengan pandemi, ditambah lagi program vaksinasi virus Covid-19 yang mulai berjalan, sejumlah sektor pekerjaan pun mulai kembali beroperasi seperti biasa.

Beberapa di antaranya bahkan juga memperbolehkan kembali para karyawannya untuk bekerja langsung di kantor.

Baca Juga: Tips Terbaik agar Tetap Produktif saat Mulai Bekerja di kantor Baru

Alhasil, banyak pekerja yang selama ini sudah terlalu nyaman bekerja dari rumah dengan ditemani musik favorit dan camilan mungkin akan merasa kaget.

Lantaran harus kembali ke dunia kerja di kantor dan berpakaian serba rapi dengan jam kerja dan suasana yang hectic.

Tips Mengembalikan Semangat Bekerja di Kantor Akibat Kelamaan WFH

Tak sedikit para pekerja yang merasa canggung, kikuk hingga grogi ketika harus bekerja kembali di kantor akibat terlalu lama bekerja dari rumah.

Barangkali, kamu pun juga salah satu dari mereka yang merasa kesulitan menghadapi situasi kerja di kantor. Belum lagi menghadapi rekan kerja yang berbeda, termasuk dengan bos.

Baca Juga: 7 Rahasia agar Tetap Fokus Kerja di Luar Kantor

Jika kamu merasakan hal tersebut, tak perlu cemas dan khawatir dengan kantor. Kamu hanya perlu menjalani semuanya dengan pikiran positif dan semangat yang baru.

Berikut ada beberapa tips sederhana yang bisa dilakukan jika kamu merasa cemas ketika harus kembali kerja di kantor.

1. Tunjukan dan Tumbuhkan Rasa Optimis

Sebagian orang mungkin akan merasa lebih bersemangat saat kembali ke kantor atau tempatnya bekerja.

Buat kamu yang merasa kesulitan, menunjukan sikap optimistis mampu memudahkan untuk kembali beraktivitas dengan dunia kerja sembari bercengkrama dan saling sapa dengan rekan sejawat.

Mental Health Commission Government of West Australia menyebutkan bahwa, kamu harus mencoba memberanikan diri untuk berbicara atau meminta dukungan dari manajer maupun atasan berkaitan dengan kesulitan yang tengah dihadapi.

Baca Juga: Ini Dia Tren Bekerja di Kantor Modern

Kamu juga bisa meminta saran atau masukan yang tepat terkait pekerjaan. Maupun sekedar menjalin relasi yang baik dengan rekan kerja dan atasan agar tercipta suasana kerja yang harmonis dan nyaman di kantor

2. Pikirkan sesuatu yang Menyenangkan

Mungkin banyak yang merasa takut kembali melangkahkan kaki ke kantor, karena yang ada dipikirannya hanyalah setumpuk pekerjaan dengan deadline mepet, maupun rapat dengan yang tak ada hentinya.

Daripada hanya memenuhi pikiran dengan hal-hal yang negatif, mengapa tak mencoba memikirkan sesuatu yang lebih menyenangkan saat bekerja di kantor?

Misalnya bertemu sahabat di divisi lain, atau ngobrol seru bersama rekan kerja mungkin bisa jadi hal yang kamu rindukan secara tidak sadar.

Cobalah untuk mengingat-ingat kembali kejadian atau momen apapun yang menyenangkan saat bekerja di kantor, supaya kamu bisa kembali bersemangat dalam bekerja.

Baca artikel selengkapnya, disini!