Dampak yang Tidak Disadari oleh Seseorang yang Patah Hati

Seorang yang mengalami patah hati akan mengalami sebuah dampak yang tak disadari. Foto. dok: Pixabay

Patah hati merupakan salah satu hal yang sangat wajib dihindari bagi kalian yang menjadi sebuah hubungan percintaan. Untuk menghindari hal ini, memelihara cinta yang sudah dibangun sangat wajib hukumnya. Selain itu, banyak juga cara bagi seseorang untuk menghindari patah hati jika sudah putus dari pasangannya.

Yang jelas, hal tersebut dilakukan demi menjaga diri agar tak tersakiti dan akhirnya patah hati. Karena, menurut beberapa sumber, patah hati secara tidak sadar membuat seseorang terkena dampak tertentu. Bahayanya, terkadang orang tidak sadar jika mereka terkena dampak dari patah hati ini.

Nah, bicara soal dampak patah hati, ada beberapa dampak yang tidak disadari seseorang jika mereka mengalami patah hati. Apa saja? Berikut ulasannya!

Berat Badan Tak Terkendali

Berat badan jadi tak terkendali karena meluapkan emosi. Foto. dok: Pixabay

Seseorang yang mengalami patah hati secara tidak sadar akan susah mengendalikan berat badannya. Mereka bisa saja tidak bisa makan sama sekali, tidak bisa tidur, atau bahkan makan terus menerus. Rasa kecewa yang dialami akan membuat seseorang emosi hingga akhirnya menuangkannya dengan cara-cara seperti ini.

Tentunya dampak ini akan sangat berbahaya jika diteruskan dalam jangka waktu yang panjang. Sayangnya, sebagian orang tidak sadar akan hal tersebut. Jadi, hindari patah hati jika tidak ingin kehilangan kendali atas berat badan kalian.

Krisis Identitas

Krisis identitas adalah salah satu hal yang cukup berbahaya. Foto. dok: Pixabay

Krisis identitas adalah salah satu dampak dari patah hati yang cukup lumrah namun sebagian orang tak menyadarinya. Memiliki pasangan membuat kita memiliki banyak waktu berdua ke manapun. Hal ini membuat kita memiliki identitas lain dan dianggap akan menjadi seseorang yang berbeda jika bersama pasangan.

Namun ketika putus, seseorang akan merasa kehilangan identitasnya karena kini orang tersebut ke mana-mana pergi sendiri. Bahkan di level yang berbahaya menganggap jika tanpa pasangan kita terdahulu, kita bukan siapa-siapa.

Insomnia atau Kesulitan Tidur

Insomnia adalah hal yang merugikan karena menguras fisik dan psikis. Foto. dok: Pixabay

Patah hati tentunya membuat energi kalian habis karena emosi terus menerus. Dengan begini, istirahat menjadi solusi untuk kembali on ke keadaan semula. Sayangnya, setiap kali ingin tidur, kalian tidak bisa tidur. Nah, inilah salah satu dampak dari patah hati yang tak disadari.

Seseorang yang patah hati konon akan dilanda kecemasan karena terus menerus merasakan emosi. Mengalami kesulitan tidur tentu menjadi hal yang buruk karena bisa membuat fisik dan pikiran menjadi lelah hingga mengurangi produktivitas kita nantinya.

Kurang lebih itulah beberapa dampak yang tak disadari seseorang ketika mengalami patah hati. Jangan sampai patah hati menghampiri kita semua ya.