Olahraga Bersama Mampu Meningkatkan Hubungan Kalian? Kok Bisa

Ternyata, sementara banyak pasangan suka melakukan hal-hal tertentu bersama-sama, berolahraga bersama adalah definisi baru yang bermanfaat. Foto. dok: Pixabay

Sementara banyak pasangan suka melakukan hal-hal tertentu bersama-sama, berolahraga bersama adalah definisi baru dari manfaat. Ternyata, sementara banyak pasangan suka melakukan hal-hal tertentu bersama-sama, berolahraga bersama adalah definisi baru yang bermanfaat.

Bahkan olahraga memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Taylor & Francis Group, pasangan yang mencoba menurunkan berat badan dapat membuat hubungan mereka tegang dengan menggunakan strategi yang tidak sesuai untuk mencapai tujuan penurunan berat badan mereka.

Pakar komunikasi interpersonal, Rene Dailey, menyelidiki bagaimana individu menafsirkan pendekatan pasangan mereka untuk membantu penurunan berat badan, yang bertujuan untuk memberikan rekomendasi yang lebih disesuaikan untuk pasangan yang ingin mendukung tujuan penurunan berat badan masing-masing.

Kemudian adalah solois di mana pasangan ini sendiri-sendiri menurunkan berat badan bukan sebagai tim yang akan meningkatkan ketegangan hubungan mereka. Foto. dok: Pixabay

Menganalisis tanggapan survei online dari 389 individu, yang semuanya secara aktif berusaha menurunkan berat badan dan hidup dengan pasangan romantis mereka, Dailey mengidentifikasi empat 'lingkungan relasional' yang berbeda di mana pasangan menurunkan berat badan.

Yang pertama adalah sinkronisasi di mana kedua pasangan berbagi sikap positif terhadap penurunan berat badan dan bertindak sebagai sebuah tim untuk mengejar tujuan penurunan berat badan mereka.

Kemudian adalah solois di mana pasangan ini sendiri-sendiri menurunkan berat badan bukan sebagai tim yang akan meningkatkan ketegangan hubungan mereka.

Studi ini muncul dalamJournal Health Communication. Foto. dok: Pixabay

Terkait solois ini mereka rentan mendapatkan konflik sedangkan sebagai tim, konflik akan dihindari dengan baik.

“Pada akhirnya pasangan mungkin akan bisa saling memberikan dukungan untuk lebih menyeimbangkan tujuan penurunan berat badan mereka dengan pemeliharaan hubungan mereka yang lebih baik,” ucap Dailey yang merupakan seorang pakar.

Studi ini muncul dalamJournal Health Communication.