3 Rekomendasi Detox Juice yang Enak dan Menyehatkan

Detox juice! Mendengar kata detox juice apa yang pertama kali terbesit di pikiran kalian? Detox juice sudah menjadi tren di kalangan para urban, yang kini memiliki cara berbeda dalam mengonsumsi jus buah.

Seperti yang kita tahu, buah merupakan salah satu makanan dengan nilai nutrisi yang sangat baik terutama vitamin. Tak heran kandungan ini membuat buah menjadi salah satu hidangan yang melengkapi menu anda dalam rangkaian menu sehat seimbang.

Menikmati buah ada beberapa cara, selain dimakan langsung buah juga kerap dinikmati dalam bentuk jus. Minuman menyehatkan satu ini memang mudah dijumpai dan tak heran jus menjadi tak asing lagi untuk kita.

Kini beredar salah satu varian jus terbaru yaitu cold press juice, nah kalau biasanya jus buah itu diproses dengan cara di-blender, teknik ini justru menggunakan sistem press sesuai dengan namanya, dengan mesin khusus tertentu lalu buah ditekan sehingga mengeluarkan sari-sarinya.

Menikmati cold press juice ini biasanya tak hanya 1 jenis buah saja, tetapi beberapa jenis buah atau bahkan rempah dan juga sayuran sehingga rasanya lebih menarik. Dalam 1 botol cold press juice biasanya sudah memiliki kandungan vitamin dan mineral yang jelas sehingga para konsumen bisa menikmatinya sesuai kebutuhan.

Kembali lagi ke permasalahan di awal seputar detox yang berasal dari kata “toxic” yang berarti racun dan “de” yang berarti membalikan, dengan kata lain istilah ini berkaitan dengan membuang racun dari dalam tubuh.

Salah satu yang bisa digunakan adalah kandungan vitamin dan mineral yang terdapat dalam buah-buahan. Detox ini juga berarti puasa, di mana sepanjang hari kita tidak memakan apapun selain jus buah yang sudah dimasukan ke dalam program ini.

Di Jakarta, banyak brand menjual Cold Press juice alias Detox Juice yang tak hanya menjual via online, beberapa outlet sudah memiliki kedai sendiri dan juga masuk ke beberapa supermarket sehingga mudah ditemui oleh semua kalangan.

Berikut beberapa detox juice yang recommended dan terbukti menyehatkan, tetapi enak saat di minum.

1. Re.Juve

Nama pertama ini mungkin salah satu pioneer dari Cold Pressed Juice, sehingga tak heran kini outlet mereka sudah tersebar dibanyak tempat, well di sini mereka menjual beberapa paket detox yang bisa kalian pilih.

Biasanya ada paket di mana ada jenis juice berbeda yang harus diminum agar program detox dapat berlangsung dengan optimal. Tapi jika kalian hanya ingin mencobanya juga tidak masalah, pasti kalian bingung untuk memilihnya karena varian yang tersedia sangat banyak. Namun, saya sangat menyukai green series yang Re.juve keluarkan.

Minuman satu ini campuran antara sayur dan buah yang rasanya balanced sekali dan mereka juga menambahkan beberapa rempah seperti jahe untuk menambah aroma dan rasa. Sehingga saat diminum ada perpaduan antara asam dan segarnya buah, dengan rasa earthy khas sayuran serta ada jahe yang menghangatkan, i really like it. Selain varian buah-buahan mereka juga menyajikan almond milk serta granola dan beberapa grain lain yang bisa dijadikan cemilan kalian.

2. Naked Press Juicery

Brand yang tak kalah dari Re.juve adalah Naked Press Juicery, mereka memang belum banyak memiliki outlet, saat ini hanya ada di Kota Kasablanka dan Plaza Indonesia, tapi Naked Press Juicery ini bisa dibeli secara online lewat Go-Food.

Yang menarik dari Naked Press Juicery adalah mereka memiliki banyak konten tentang info kesehatan pada akun Instagram-nya. Sehingga para konsumen bisa menikmati jus mereka sesuai dengan kebutuhan, misalkan saja yang ingin menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol, dan kadar gula dalam darah.

Manfaat detox ini pun beragam dan salah satu yang terpenting adalah untuk keseimbangan hormon sehingga dengan hormon yang seimbang pastinya tubuh akan terasa lebih segar.

Naked Press ini menjual paket sesuai dengan kebutuhan para konsumennya, jika anda memiliki masalah dengan maag maka pesanlah paket Detox untuk maag, menariknya lagi mereka juga menjual paket untuk ibu hamil. Maka detox ini akan bermanfaat di mana dalam kondisi wanita hamil atau menyusui ada di dalam pengaruh hormon yang tidak stabil.

Jika kalian hanya ingin minum untuk mendapatkan rasa segar, coba pilih lemon shot. Perpaduan antara lemon, apel, dan jahe dijamin membuat tubuh menjadi segar.

3. Mama Roz

Yang ini mungkin enggak setenar Re.juve dan Naked Press Juicery. Namun Mama Roz sangat mudah kalian temukan di berbagai supermarket seperti AEON, All Fresh, Foodhall, Farmers, Foodmart, Lotte Mart, Grand Lucky, Hero, Kem Chicks, dan Ranch Market. Selain itu mereka juga ada di Go-Food juga kok. Jadi sebenarnya mereka ada 2 tipe jus, yaitu classic yang merupakan fresh juice biasa dan elements yang merupakan cold press juice.

Berbeda dengan Re.juve dan Naked Press dengan banyak menyampurkan banyak komponen hingga sayuran dan juga rempah-rempah yang mungkin tidak semua orang menyukainya.

Mama Roz justru hadir dengan rasa yang lebih mudah diterima meski ada beberapa jus yang menggunakan unsur rempah dan sayuran. Salah satu varian favorit saya adalah True Essentials di mana cold press juice ini merupakan perpaduan antara jeruk, nanas, wortel, dan lemon. Rasanya segar!

Jadi sekarang sudah tau kan seberapa sehat dan bermanfaatnya minum cold press juice untuk keperluan detox? Kalau kita enggak mulai sekarang kapan lagi? Stay Hungry, Stay Healthy!